สูบบุหรี่แก้เครียดได้จริงหรือ...!

คือ ผมเคยลองเลิกบุหรี่มาแล้วหลายครั้ง หยุดสูบได้แค่2-3 วัน ก็อดใจไม่ไหวทำให้กลับมาสูบอีก ใครพอจะมีวิธีบ้างครับ??

เป็นเด็กวัยรุ่นค่ะ ตั้งแต่ขึ้นม.4 แทบไม่ค่อยมีเรื่องดีๆเลยค่ะ ปัญหาไม่มีเพื่อนสนิท รู้สึกเคว้งคว้างโดดเดี่ยว พูดไม่เก่ง พูดน้อย ชอบเก็บตัวอยู่แล้ว เป็น introvert ที่บ้านมีปัญหา ไม่มีความสุขกับครอบครัว

เราทะเลาะกับแฟนเมื่อวาน เรื่องไม่เป็นเรื่อง ย้อนกันไปมา พอวันนี้ก็ยังไม่จบ ไม่ดีสักที แล้วเค้าก็บอกว่ากลับมาสูบบุหรี่แล้วนะ เค้าเครียดค่ะ เราร้องไห้เค้าก็รู้แต่ก็ยังหลับลงได้ ทิ้งให้เราร้องไห้เสียใจทั

ถือว่าเป็นเรื่องของผู้ใหญ่ในสังคม มันก็ยังดีที่ไม่สูบบุหรี่ แต่การดื่มก็ดื่มไม่ตลอด นานๆที

ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ พอดีผมอยากทราบว่าการสูบบุหรี่ตอนหลังเที่ยงเป็นต้นไป จะส่งผลเรื่องการนอนไหมครับ

ของต่ำนี่ใช่พวกบุหรี่ น้ำท่อม กัญชาไหมครับหรือว่าคนละอย่างละถ้าอย่างเราใส่เสื้อไหว้ครูที่ปลุกเสกมานี่จะผิดไหมครับเช่น สูบบุหรี่ กินน้ำท่อม แล้วซูบกัญชาด้วยผิดไหมครับผมสงสัย??

คือน้องเริ่มสูบบุหรี่ตั้งแต่อายุ14เลยหนูไม่รู้ว่าเขาไหน​ คือจับสังเกตุได้สักพักแล้วคะเวลาเข้าห้องน้ำได้กลิ่นบุหรี่ตลอดเลย​ พักหลังๆเลยรู้ว่าน้องสูบเช้าเที่ยงเย็นเลยค่ะ​ ไม่กล้าบอกแมากลัวทะเลาะกันแรงแต