ใครเคยเปลี่ยนนิสัยแย่ๆของตัวเองสำเร็จมาแล้วบ้างคะ

ทุกวันนี้เราเข้าใจเลย คำว่าไม้แก่ดัดยาก
มันยากจริงๆกับการเปลี่ยนนิสัยที่คุ้นเคยเป็นสิบๆปี
ใครมีเทคนิค หรือประสบการณ์เจ๋งๆมาเล่าให้ฟังหน่อยค่ะ

ปล. ข้อเสียของเราคือชอบผลัดวันประกันพรุ่ง ดองงาน ค่ะ