ปั่น-กลับ-บ้านเกิด.

ความว่า.....
ผมมีโจทย์เป็นตัวเลข คือเลข 3  วันพักร้อนที่เหลือ ทำอะไรดี  อยากจะพาเด็กๆไปเที่ยว ก็ไม่ทันการ เพราะคนเล็กจะเปิดเทอม
ไปไม่ครบก็ไม่จบแบบแฮปปี้เอนดิ้ง อย่ากระนั้นเลย ขออนุญาตแม่บ้าน และเด็กๆ ขอพ่อ ปั่นกลับบ้านเกิด สุโขทัย นะ


ยอมรับว่าทริปนี้ เป็นทริปที่ผมเตรียมตัว เตรียมใจมากที่สุด ระยะทางมันก้ำกึ่ง 420 กม จะปั่นสามวัน หรือสองวันดี  ถ้าสามวัน
ก็ถึงแล้วกลับเลย ไม่ได้เที่ยวบ้านเกิด งั้น 2 วันละกัน  กทม-นครสวรรค์ 240 กม / นครสวรรค์-สุโขทัย  200 กม
( ปั่นวันละ 200 จะไหวมั๊ยเนี๊ยะ  แอบกลัว)




ผมเตรียมร่างกาย 1 สัปดาห์เต็มๆ กับการวิ่ง และสร้างวกล้ามเนื้อท้อง และหลัง ซึ่งผมคิดว่าสำคัญมาก ในการปั่นทางไกล
ไม่ใช่แค่แรงขาอย่างเดียว  อาการปวดคอ ปวดหลัง จะลดน้อยลง  ผมวิ่ง วันละ 20 นาที ซิต-อัพ 50-30-20 ตามลำดับ
ปกติผมจะไม่ทานมื้อเย็น แต่สัปดาห์นี้ต้องตุนพลังงงาน จัดเต็มสามมื้อทุกวัน



อุปกรณ์ เดินทาง ถูกจัดให้น้อยที่สุด เพราะเอาเจ้าขาวไป  เซ็ทเจ้าขาวทุกระบบ  เพิ่มกระบอกน้ำเป็นสอง ไปชุดเดียว  
วันกลับค่อยซื้อเสื้อยืด-กางเกงขาสั้นใส่กลับ นัดกับน้องที่สุโขทัย จะมาส่งที่ กทม แต่ถ้าไม่สะดวก ก็เตรียมขึ้นรถทัวร์กลับ
สืบราคาเอาไว้ สุโขทัย-กทม 500+100 คน+จักรยาน