หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอถามคนที่ออกกำลังที่สวนเบญจศิริ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ลดความอ้วน
อยากไปวิ่งที่สวนเบญฯ ตรงเอ็มโพเรียม ช่วงเย็นๆหลังเลิกฝึกงานค่ะ
เพราะไม่เสียตัง บรรยากาศดี รมรื่น เหมาะแก่การเหล่น้องๆนักเรียนนานาชาติ 55
แต่ว่าตอนนี้ไม่มีรถ ต้องขึ้น bts มาสวนเบญ ข้าวของที่หอบมาจากที่ฝึกงานไม่รู้จะเอาไปไว้ที่ไหนดีค่ะ
ถามคนที่ออกกำลังที่สวนเบญหน่อยนะคะว่าเอาของไปเก็บที่ไหนกันเอ่ย
ไหนๆก็ไหนๆละ ถามนิดนึง ปกติเราวิ่งอาทิตน์ละประมาณ3-4 วันครั้งละ 30 นาที ระยะทาง 3 ไมล์ (ไม่รู้มันกี่กิโลดูจาก app Nike+) ถือว่าน้อยไปมั้ย? กินวันนึงประมาณ 1300 kcal กลัวว่าที่วิ่งๆมาจะน้อยไปน่ะค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เช็ครายชื่อ มิจฉาชีพ ตรวจสอบเจ้าของบัญชีดำ (Blacklistseller)
ทุกวันนี้ มิจฉาชีพได้ใช้แพลตฟอร์มออนไลน์เป็นช่องทางในการทำมาหากิน และมีแนวโน้มที่ผู้ถูกหลอกจะเพิ่มมากขึ้น เนื่องจากมิจฉาชีพเหล่านี้มีกลวิธีในการปลอมแปลง และสร้างตัวตนไม่ต่างจากจารชนเลยทีเดียว เพราะฉะน
สมาชิกหมายเลข 7847502
แผนที่ประเทศไทย
ลองสมมติกันเล่นๆ ถ้าการปฎิรูปประเทศ หมายถึงการจัดระเบียบเขตการปกครองบนแผนที่ โดยมีโจทย์ว่า ให้แต่ละจังหวัดมีพื้นที่ หรือประชากรใกล้เคียงกัน แต่ละอำเภอก็ไกลจากอำเภอเมือง ไม่เกิน 50 กิโลเมตร ใครมีไอเด
ปางโมง
ตามหาหนังฝรั่ง 18+
พอดีเคยดูหนังเรื่องนึง แต่จำไม่ได้แล้ว เป็นหนังฝรั่งแนวพีเรียด เนื้อหาประมาณว่าพระเอกเป็นนักรบ แล้วมีฉากเซ็กกับนางเอก จำได้ว่านางเอกพูดว่า”อย่าทำฉันเลือด” จำได้ประมาณนี้ ใครรู้ช่วยตอบทีนะ
สมาชิกหมายเลข 3277352
รายการท่องเที่ยวของเรย์แมคโดนัล มีชื่อว่าอะไรครับ
รายการพาเที่ยว ต่างประเทศ เมื่อ 15 ปีก่อนสมัยผมเด็กๆ ผมอยากค้นๆหาดู จำได้ว่าดูในช่อง 5 เวลาสายๆถึงเที่ยงอะครับ ชอบดูมาก แต่ตอนนั้นเด็กๆมากเลยจำชื่อรายการไม่ได้ ใครจำได้รบกวนบอกหน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 790183
ชีวิตจริงของแดง ไบเล่ เคยต่อสู้กับปุ๊ และดำ เหมือนในหนังมั้ยครับ
ชีวิตจริงๆของแดงได้ต่อสู้กับใครบ้าง เห็นว่าลุงปุ๊ กรุงเกษมเล่าว่า ตีกันในศึก 13 ห้างช่วงปี 2499 แต่สุดท้ายก็กลายมาเป็นเพื่อนกันนะครับ ผมไม่ได้อ่านหนังสือแก ใครอ่านช่วยเล่าความจริงหน่อยครับ แดงเค
สมาชิกหมายเลข 6981486
[สปอยล์!! Spoiled!] ใครดูซีรี่ย์ Don't Come Home (อย่ากลับบ้าน) จบแล้ว มาสรุปความเข้าใจและคุยกันครับ
กระทู้มีการสปอยล์เนื้อหาซีรี่ย์นะครับ ใครยังไม่สะดวกอ่านสปอยล์ปิดไปก่อนนะครับ ... ... คือถ้าผมเข้าใจไม่ผิด นี่คือเส้นเรื่องทั้งหมด ปี พ.ศ.2534 พนิดากับแฟนมีลูกสาวชื่อวารี แต่เกิดอุบัติเหตุขึ้น ทำให
สมาชิกหมายเลข 6982857
เสียซิงครั้งเเรกเจ็บเเบบโง่ๆ
เรายืมพันทิปเพื่อนมานะ นี่เป็นกระทู้เเรกอาจจะพิมไม่รู้เรื่องบ้างก็ขอโทษค่ะ มาเริ่มเรื่องเลยนะค่ะ!!!!!!!! มีผู้ชายคนหนึ่งเขาเข้ามาทักทายเรา ขอเเทนเขาได้ด้วยพี่bนะค่ะ เเทนตัวเราว่าเราค่ะ เราได้รู้จักพี
สมาชิกหมายเลข 2253295
เฉลยข้อสอบต่อใบอนุญาตขับขี่รถจักรยานยนต์ออนไลน์ ล่าสุดกุมภาพันธ์ 2567
เฉลยข้อสอบ ต่อใบอนุญาตขับขี่รถจักรยานยนต์ออนไลน์ ล่าสุดกุมภาพันธ์ 2567 (มีทั้งหมด 7 ข้อ) 1. การขับขี่จักรยานยนต์ในเขตเมืองควรใช้ความเร็วเท่าใด o 120 กิโลเม
สมาชิกหมายเลข 4388118
อยากได้ชื่อ แขกไม่รับเชิญ จาก Toomics ครับ
พอดีว่าอยากไปอ่านเว็บอื่นครับ เว็บนีราคาแรงไม่ไหวเลยครัแล้งวก็หาเถื่อนไม่เจอเลยครับ เลยอยากทราบชื่อเรืที่ใช้เว็บต่างๆใช้ และอยากรู้ว่ามีแปลไทยอื่นมั้ยครับ รบกวนด้วยครับ
สมาชิกหมายเลข 9237789
อาตมา “ไม่มีxxxx“ --- ไม่ใช่คนของxxxxx ---
ไปลาว เมื่อสงกรานต์ ขณะที่เดินขึ้นพระธาตุพูสี หลวงพระบาง หันไปเห็นพระรูปนี้ กำลังเดินลงมา แบบว่าไม่ทันตั้งโหมดวัดแสง ฉุกละหุกมาก ถ่ายภาพมาได้เพียง 3-4 ภาพ หลุดโฟกัสเสียสองภาพ เข้าโฟกัสเพียง 2 ภาพ แต
มังกรดำ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอถามคนที่ออกกำลังที่สวนเบญจศิริ
เพราะไม่เสียตัง บรรยากาศดี รมรื่น เหมาะแก่การเหล่น้องๆนักเรียนนานาชาติ 55
แต่ว่าตอนนี้ไม่มีรถ ต้องขึ้น bts มาสวนเบญ ข้าวของที่หอบมาจากที่ฝึกงานไม่รู้จะเอาไปไว้ที่ไหนดีค่ะ
ถามคนที่ออกกำลังที่สวนเบญหน่อยนะคะว่าเอาของไปเก็บที่ไหนกันเอ่ย
ไหนๆก็ไหนๆละ ถามนิดนึง ปกติเราวิ่งอาทิตน์ละประมาณ3-4 วันครั้งละ 30 นาที ระยะทาง 3 ไมล์ (ไม่รู้มันกี่กิโลดูจาก app Nike+) ถือว่าน้อยไปมั้ย? กินวันนึงประมาณ 1300 kcal กลัวว่าที่วิ่งๆมาจะน้อยไปน่ะค่ะ