มีอาการเจ็บปวดบริเวณแถวด้านใต้เอวด้านซ้ายข้างลำตัว ใกล้ๆ ก้นด้านซ้าย บางวันเจ็บมาก บางวันน้อย บางวันไม่เจ็บ เป็นๆ หายๆ

กระทู้คำถาม

สุขภาพกาย แพทย์ กายภาพบำบัด Office Syndrome

คือสิบปีได้แล้วมั้งคะ  และสังเกต มันเหมือนสัมพันธ์กะท่านั่งด้วย  อตร อะไรไหมคะ  แล้วควรทำอย่างไรดีคะ

ปกติก้จะวิ่ง สลับเดินทุกวัน  วันละชม. นิดๆ  และทำโยคะวันละ 45 นาทีคะ

ควรแก้อย่างไรดีคะ  กลัวมากๆ  มันเป็นกล้ามเนื้อใช่ไหมคะ  หรือว่าพวกอะไร  ทำอย่างไรดึคะ  ใครเคยเป็นบ้าง

ตรงภาพบางที กินบริเวณกว้างเกือบทั้งก้นซ้ายหรือใต้เอวซ้ายเลยคะ

thx to all