ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมในปัจจุบัน ไม่ว่าจะเป็นการนำเข้าจากต่างประเทศหรือผลิตเองในประเทศไทย จะต้องได้รับการรับรองความปลอดภัย จากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา ของประเทศไทย และต้องได้เลขที่ทะเบียนของอาหารเสริมเหล่านั้นๆ เพื่อเป็นการบอกว่าผลิตภัณฑ์เหล่านั้นมีความปลอดภัย ย้ำนะครับ ว่ามีความปลอดภัย แล้วจะรู้ได้ไงว่ามีความปลอดภัย ส่วนใหญ่ก็เป็นการอ้างอิงจากการศึกษาวิจัย ทั้งในและต่างประเทศ และการเก็บสถิติเรื่องอาการข้างเคียงหรืออันตรายของสารออกฤทธิ์สำคัญที่เคยมีการขออนุญาตไปแล้ว ว่ามีอันตรายเกิดขึ้นต่อผู้บริโภคหรือเปล่า ส่วนใหญ่ มักจะไม่มีอันตรายหรือผลข้างเคียงจากอาหารเสริมเหล่านั้น เพราะว่า สารออกฤทธิ์ส่วนใหญ่ก็เป็นสารที่เลียนแบบที่อยู่ในอาหารหรืออยู่ในร่างกายของเราอยู่แล้ว เช่น วิตามินต่างๆ แต่ประสิทธิภาพการออกฤทธิ์ละ ซึ่งตรงนี้อยู่นอกเหนืออำนาจของสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา ในส่วนประเด็นการขออนุญาตขึ้นทะเบียนอาหารเสริม ซึ่งการขออนุญาติขึ้นทะเบียนอาหารเสริมไม่จำเป็นว่าต้องกินแล้วได้ผล หรือให้เข้าใจง่ายๆคือ ถ้าจะขออนุญาตอาหารเสริม กินแล้วไม่ได้ผลไม่เป็นไร ขอแค่กินแล้วไม่เกิดอันตรายในระยะเวลาอันสั้นก็เพียงพอ ง่ายๆแค่นี้ ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมเหล่านั้น ก็จะทยอยออกมาให้บรรดาขาช๊อปอาหารเสริมเลือกไปรับประทานกันอย่างง่ายๆ ง่ายยิ่งกว่าเลือกซื้อลูกอมซะอีก ใครไม่เชื่อ ลองดูในหน้าเฟสบุคสิ ว่าระหว่างอาหารเสริมกับลูกอม หาซื้ออะไรได้ง่ายกว่ากัน

สิ่งที่ทุกคนควรพิจารณา ในการที่เลือกซื้ออาหารเสริม ให้ได้อย่างมั่นใจ ผมมีวิธีการสังเกตมา แนะนำครับ

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1422948914584459&set=pb.1413044502241567.-2207520000.1382667629.&type=3&theater