เลกกิ้งกระชับ้รียวขาได้ผลจริงหริอ? // ตอบหน่อยค่ะ

คือว่าน่องเรามีทั้งกล้ามเนื้อและไขมันอ่ะคะ อยากจะทราบว่าต้องลดยังไงบ้างคะ ตอนนี้เราปั่นจักรยานอากาศทุกวันค่ะแต่ไม่รู้จะช่วยได้รึป่าว แล้วถ้าเราทำไปเรื่อยๆมันจะเป็นการสร้างกล้ามเนื้อบริเวณน่องให้ใหญ่ขึ

ไม่มีรูปนะคะ ทั้งหมดนี้คือผลลัพธ์ที่เกิดกับตัวเรา ไม่สามรถฟันธงว่าคนอื่นจะได้ผลลัพธ์แบบเดียวกับเรา วิ่ง/ โดดเชือก เคยเห็น เคยอ่านผ่าน ๆ ที่ไหนสักแห่ง ถามกันว่าถ้าวิ่ง โดดเชือก ขาจะใหญ่มั้ย สำหรับเรา

ที่มาของกระทู้นี้ก้อคือแบบว่า เห็นรูปคนอื่นขาสวย เรียว เล็ก แล้วแอบมามองขาตัวเอง เงิบเลยทีเดียว ส่วนตัวแล้วเราเป็นคนที่ผอมน่ะ แต่ติดตรงที่ว่ากินอ่ะไรไม่อ้วนหรอก ไม่ลงพุงแต่กลับมาลงน่อง เราส่วนสูงแค่

สวัสดีค่ะคือเราคลอดมาได้เจ็ดเดือนแล้วค่ะและเราฝังยาคุมหลังคลอดตอนคลอดเราน้ำหนัก 75 เลยค่ะน้ำหนักขึ้น 30 โลพอคลอดมาได้เจ็ดเดือนตอนนี้น้ำหนักเหลือ 53 แต่ตัวเราอ้วนเตี้ยด้วยค่ะ เพราะก่อนท้องเป็นคนตัวเล็ก

คือมีความคิดจะไปดูดไขมันหน้าท้องอาทิตย์หน้าที่คลินิกนี้ ใครเคยไปทำมาช่วยรีวิวหน่อยว่าเป็นยังไงบ้าง จะได้ตัดสินใจค่ะ