ตอนค่ำ ตอนดึก ก่อนนอน ชอบดื่มน้ำเยอะ ดื่มน้ำเย็น กว่าจะนอน ดื่มประมาณลิตรกว่าๆ ดื่มมากจะเป็นอะไรไหมครับ?

กระทู้คำถาม

ไม่รู้ว่าเพราะกระหายน้ำ หรือ ยังไง แต่ชอบดื่มน้ำ อย่างตอนนั่งดูละคร นั่งเล่นคอม ช่วงค่ำ ทั้งคืน จนเวลานอน

จะดื่มน้ำเยอะม๊ากๆ บางทีเพลินก็เกือบ 2 ขวดลิตร ( ที่บ้านชอบใช้ขวดเปล่าน้ำอัดลม 1 ลิตร มากรอกน้ำ )

ช่วงเวลาเรานอน มันจะมีผลเสียอะไรมั้ยครับ กับร่างกาย หรือว่า ดื่มน้ำเยอะๆ ก็ดีแล้ว

รบกวน แนะนำด้วยครับ