นอนไม่หลับเพราะพี่บราวนี่ครับ

🔎 ข่าวเล็กๆ ที่คนยังไม่ค่อยพูดถึง… แต่มีผลกับชีวิตการทำงานโดยตรง ช่วงนี้เริ่มมีบริษัทขนาดเล็กบางแห่ง ทดลองให้พนักงาน “งีบหลับระหว่างวัน” (Power Nap) ⏱️ ~15–20 นาทีโดยมี

ทำไมนอนครบ 8 ชั่วโมงแล้ว ยังรู้สึกง่วงทั้งวัน? 😴 หลายคนอาจคิดว่าการนอนให้ครบ 6-8 ชั่วโมงคือคำตอบของการพักผ่อนที่ดี แต่ความจริงแล้ว “คุณภาพของการนอน” โดยเฉพาะช่วง Deep Sleep หรือก

ดื่มดื่มจนหลับพับ..........เพลียกาย ตื่นดึกสงัดคลับคล้าย.....แว่วถ้อย เกลอฝูงนั่งล้อมราย.......เรียงเล่น กันนา วางตักลุ้นยิ้มน้อย..........จดจ้องกระดาน สูงต่ำสลับบ้าง..............วางเงิน ใจจดจ่อชวนเพ

โพสต์ไวรัลในโซเชียลประเทศญี่ปุ่น รับสมัครพาร์ทไทม์ หาคนนอนในห้องพัก 3 คืน ห้ามหลับ ห้ามเล่นมือถือ ต้องจุดธูปตามเวลา ให้ 27,000 บาท โพสต์ของชาวญี่ปุ่นรายหนึ่งได้กลายเป็นไวรัล เมื่อมีการประกาศรับสมัครพ

ชาย 19 ปี นอนวันละ 18 ชั่วโมง ตื่นขึ้นมาแค่กินกับเข้าห้องน้ำ แล้วกลับไปนอนอีกครั้ง สุดท้ายตรวจพบความผิดปกติที่สมอง Hypothalamus ในโลกแห่งที่ยุ่งเหยิง ไม่พอกิน มีแต่เครียด ปัญหานอนไม่พอ นอนน้อย นอนไม

วันจันทร์ที่ 16 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2569 - GMT+07:00 🕒 14:15 น. 📌 ซิสเลอร์ เซ็นทรัลพลาซ่า ชลบุรี 💵 452 บาท ★★★★★ 🕒 18:24 น. ★★★★★ กุนเชียงทอดน้ำ พริกน้ำปลาบีบน้ำ