แฟนผ่าคลอดแล้ว เดือนครึ่ง จะซื้อ จักรยานแม่เหล็กหรือ elliptical ให้ดีคับ

นน 60 สูง 160 กำลังเริ่มลดนน เปิ้าหมาย 5 กิโล ในเวลา 2 เดือน ไปฟิตเนส อาทิตย์ละ 5 วัน เริ่มด้วยวิ่ง 4 กิโล ต่อด้วย Elliptical อีกครึ่งชั่วโมง ปั่นจักรยานต่ออีกสัก 15 นาที แล้วจบด้วยยกน้ำหนักบริหารแ

แฟนผ่าคลอดครับ ลูกคนแรก เดือนหน้าจะครบ ปี แต่จะมีอาการเจ็บแปด ๆ ที่แผลผ่าคลอดครับ ไม่ทราบว่าคุณแม่ท่านอื่น มีอาการดังกล่าว มั้ยครับ ชวนไป โรงพยาบาลดื้อ ไม่ยอมไปครับ

แฟนผ่าตัดคลอด ตอนนี้ผ่านมา 2 เดือนกว่า รอยแผลผ่าตัดปกติดีแต่ยังมีแดงสดบริเวณรอยผ่าตัด ไม่ทราบปกติไหม

คือแฟนชอบบอกว่าแค่ผ่าคลอด ไม่ได้ผ่าตัดใหญ่เหมือนเค้า แผลผ่าคลอดก็เล็ก ตัวแฟนผ่าตัดหัวเข่า บอกว่าทั้งเจ็บทั้งทรามานกว่า ของเค้าผ่าตัดใหญ่กว่า ต้องเอาเหล็กไว้ด้านใน เราข้องใจ พูดทีไรก็ทะเลาะทุกที รบกวน

ผ่าคลอดมา 3 เดือนแล้ว กลุ้มใจกับสะโพกมากๆ พุงก็ย้วย เคยถามในนี้บอกยังเกร็งน่าท้องไม่ได้ ต้องรอ 6เดือน แล้วจะทำไรดีคะ โยคะท่าที่ไม่เกร็งท้องมาก หรือ elliptical ได้มั๊ยคะ

แฟนคลอดเมื่อวานครับ พอวันนี้ไปเยี่ยมพยาบาลก็เข็นลูกมาให้ที่เตียง (ห้องรวม) พอช่วงทุ่มกว่าๆผมก็กลับ เพราะใกล้หมดเวลาเยี่ยมแล้ว ผมเลยเดินไปบอกพยาบาลว่า น้องยังไม่ได้กินนมเลยทั้งวันเพราะแฟนนมไม่ไหล เวลาน

พอดีน้องสาว ผ่าคลอดแล้วน้ำหนักค้างเยอะมากคะ ก่อนท้อง 63 ตอนคลอด 82 คลอดเสร็จ เหลือ 64 แต่เค้าอยากลดลงสัก 55 ก.ก. อยากลดน้ำหนักในช่วง 3 เดือนหลังคลอด ตอนนี้คุมอาหารอยู่ค่ะ กินอาหารคลีนไม่ได้นับแคลอรี่

ผ่าคลอดมาจนน้องใกล้จะ 11 เดือนแล้วล่ะค่ะ พุงพลุุ้ยมากเลย เคยลองซิทอัพนะ แต่รู้สึกว่ามันจี๊ดๆ แผลข้างใน หรือว่าเราจะคิดไปเองรึเปล่า แต่ก็ยังกลัวๆ อยู่ หลังจากนั้นเลยไม่กล้าทำ ไม่ทราบว่ามีวิธีไหนบ้างคะ

แฟนผ่าตัด (เคสเล็ก) เอาก้อนเนื้อที่หน้าอก ออกครับ (ฉีดยาชา ผ่าตัด ทำแผล ปิดปลาสเตอร์ชนิดกันน้ำ กินยาแก้ปวดที่ รพ จ่ายให้ ทำนองนั้นครับ) ตอนนี้ ผ่านมา 2-3 วันแล้ว ร่างกายเริ่มมีอาการเจ็บน้อยลงมาก ยาต่

คือเราพึ่งผ่าคลอดไม่กี่วันเเล้วเราเช่าห้องเพื่ออยู่ใกล้รพ.รอลูกเพราะลูกไม่เเข็งเเรงทีนี้แฟนเช่าเเต่เป็นชั่น4ขึ้นลงบันไดหมอบอกอยู่เเล้วหลีกเลี่ยงได้ก็ขึ้นบันไดบ่อยเเต่แฟนเราชอบชวนไปกินข้างข้างล่างซึ่งเ