สูบบุหรี่แค่นี้ ถึงกับต้องตามกันเลยหรอ ?

ผมสูบครั้งแรกอายุ 22 ตอนปลายปี 2552 สูบมาจนปัจจุบันรวมแล้ว 16 ปี แล้วไม่เป็นมะเร็ง ชีวิตตอนก่อนสูบของผมไม่ค่อยประสบความสำเร็จ ถ้าไม่เป็นโรคมะเร็ง ตอนสูบบุหรี่แล้วมันสร้างสมาธิต่างๆให้ผมบ้าง ซึ่งในชี

ควันบุหรี่มือสองได้ทำให้เด็กชายคนหนึ่ง เป็นโรคเส้นเลือดหัวใจตีบ เหตุเพราะพี่ของเขาสูบบุหรี่และน้องชายได้รับควันเข้าไปทุกวัน จนพี่ชายเขานั้นอยากเลิกบุหรี่ "เขาจะเลิกบุหรี่ด้วยวิธีใดบ้างไปดูกัน&quo

แฟนสูบบุหรี่มาตั้งแต่อายุ 13 ตอนนี้ 38 แล้วค่ะ เคยถามเค้านะ ว่าเคยคิดจะเลิกไหม เค้าก็บอกเคยคิด ถามเค้าว่า รู้ไหมว่ามันไม่ดี อยากเป็นมะเร็งหรอ เพราะพ่อเค้าเสียเพราะสูบบุหรี่และเป็นโรคมะเร็ง เค้าก็บอ

https://www.youtube.com/watch?v=sRhpm3KbV0M&list=UUEP5nJD-Xet_zaYdwS7vv0Q

ต้องสูบวันละกี่มวน ติดต่อกี่วัน ขอคำตอบแบบจริงจังนะครับ ไม่ไช่คำตอบแบบอย่าสูบเลยมันไม่ดี

เนื่องจากทุกวันนี้เห็นโฆษณาบัตรเครดิตบ่อยมาก ทั้งบนรถไฟฟ้า ป้ายโฆษณาอันใหญ่ๆ หรือตามหน้าเวบไซด์ บัตรเครดิตมันดีตรงที่สามารถช่วยให้คนที่ต้องการใช้เงินเอาไปทำสิ่งต่างๆได้ทันที แต่เขาเหล่านั้นจะทราบหรือไ

เป็นเพราะอะไรครับ ผมสูบบุหรี่นะครับ2ปีละ ถึงปี67-68สูบจัด 67-วันละซอง 68-วันละเก็บ2ซอง จนมาถึงวันนี้ตื่นมาสูบบุหรี่ไม่ได้ เจ็บคอมีเสลดอยู่ในคอ ทรมานมากที่สูบไม่ได้สูบเข้าไปดูดไม่ขึ้น ได้กลิ่นบุหรี่เป็

เครียดมากกกกกอยู่ไปมาเข้าห้องมาปูที่นอนแต่แม่บอกว่ากลิ่นเหมือนบุหรี่แล้วแม่ก็ด่าขู่ว่าจะฆ่าเราทั้งๆที่ไม่เคยแตะตอนนั้นแม่พูดเร่ก็บอกแม่ว่าไม่ได้สูบแม่ก็ไม่เชื่อผิดหวังกับแม่มากบอกเท่าไหร่แม่ก็ไม่ฟังคื

1. รักษาค่าน้ำตาล ต่อวันนะ ให้น้อยกว่า 86.4 มิลลิกรัม 2. รับประทานผักและผลไม้ 400 กรัมต่อวัน เป็นอย่างน้อย  3. ไม่รับประทานเนื้อแปรรูป 4. นอนวันละ 7-8 ชม 5