นมที่ควรดื่มช่วงตั้งครรภ์

ชอบทานนมตั้งแต่ก่อนท้องคะ วันละกล่องuht. นมเปรี้ยวนมจืด แต่ตอนนี้ท้องแล้วก็ทาน แอนมัมที่เป็นนมเปรี้ยว อะคะ ผลไม้รวม หรือรสส้ม กินประมานวันละ 2กล่อง ลูกจะแพ้นมวัวไหมคะ? ก็มีทานโยเกิตด้วยค่ะ. แถวบ้านหาน

คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ควรดื่มนมแบบไหนที่จะช่วยเสริมสารอาหารครบถ้วนให้ทั้งคุณแม่ และคุณลูกน่ะค่ะ อยากถามความเห็นของคุณแม่ที่มีประสบการณ์มาก่อน ว่าส่วนใหญ่จะดื่มนมยี่ห้อไหนกันบ้างคะ