ผมจะดีขึ้นใช่ไหมครับ

ก่อนหน้านี้ผมปั่นแต่แถวบ้านครับ วันๆนึงก็ไม่เกิน 4 - 5  กิโล
แต่หลังจากที่ได้คันหมอบ single speed คันใหม่มา

วันแรกขับกลับจากจุดรับรถ 24 กิโล
ตอนขับไม่รู้สึกอะไร แต่ตกเย็นมีอาการปวดเมื่อยที่บ่าและแขน
ตื่นขึ้นมาอาการดีขึ้น

วันที่สองคือวันนี้ ไปจัดอีก 26 กิโล
วันนี้มีอาการปวดเมื่อยกว่าเดิม รู้สึกเหนื่อยกว่าเดิม

แต่ได้พักสักพักก็หายครับ แต่อาการปวดเมื่อยที่บ่ายังอยู่

ผมจะดีขึ้นรึเปล่าครับเมื่อปั่นเป็นประจำ

แล้วขณะที่จับแฮนด์บน เราต้องเห็นดุมล้อหน้าอยู่ข้างหลังแฮนด์หรือว่าให้แฮนด์บังดุมครับ