หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครเคยลอง กล้วยมื้อเช้า บ้างครับ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ได้ผลยังงัยกันบ้าง ของผมสองอาทิตย์ลดไป 2 โลแล้ว ดีใจมว๊าก
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หนัก 90 อยากลดให้เหลือ 45 พอเป็นไปได้ไหมคะ ?
เดิมทีเป็นคนผอมมาก่อน ตอนแรกหนัก 40 ค่ะ ผ่านมาห้าปีน้ำหนักขึ้นมาเป็น 95 ตอนนี้ลดไป 5โลแล้ว แต่น้ำหนักค้างที่ 90 ไม่ยอมลงต่อ อยากกลับไปหนักซัก 45 พอเป็นไปได้ไหมค
สมาชิกหมายเลข 6399708
[ปรึกษาค่ะ] ลดน้ำหนักมา 5 วัน ลงมา 5 โลแล้ว แต่ทำไม...มันลงแต่น้ำหนัก ขนาดตัว เอว หน้าท้อง ไม่ลงสักทีคะ?
มื้อเช้า+มื้อเที่ยงกินข้าวตามปกติค่ะ แต่ไม่เยอะ แค่พออิ่ม ระหว่างวันถ้าหิวก็ฝรั่ง นมดีไลท์สีส้ม หรือไม่ก็น้ำเปล่าค่ะ ส่วนตอนเย็นเต้นแอโรบิกทุกวันค่ะ วันละ 1 ชม.
MINKMIKE
ถ้ามนุษย์... กินกล้วยทุกมื้อ ทุกวัน จะเป็นยังไง?
อยู่ดีๆ คืออยากรู้ไง ว่าถ้ามนุษย์ กินกล้วยทุกมื้อ ทุกวัน กินแทนข้าวไปเลย จะเป็นยังไง? จะอ้วนไหม? เพราะกล้วยก็มีน้ำตาลจากธรรมชาติ แต่ก็ไม่น่าจะมากนัก แต่กินทุกมื
มนุษย์บ้าบอ
กล้วยแฝด ห้ามกิน เดี๋ยวเมียคลอดลูกแฝดตัวติดกัน
กล้วยแฝด ห้ามกิน เดี๋ยวเมียคลอดลูกแฝดตัวติดกัน ลุงอ้วนได้ยินมา 40 กว่าปี เวลามีกล้วยน้ำว้ามา แล้วเจอกล้วยที่เปลือกติดกัน เพื่อนสมัยเด็กจะบอก ห้ามกินกล้วยแฝด เดี
หนมลุง
กินกล้วยน้ำว้า มื้อเย็น แทนข้าว จะอ้วนไหม ..
สมาชิกหมายเลข 3598672
ทุเรียน : "ราชาผลไม้" หรือ "ตัวร้ายทำลายหุ่น"? เจาะลึกความจริงที่สาวๆ ต้องรู้!
ถ้าพูดถึงผลไม้ที่ทำให้เรา "ใจสั่น" ได้มากที่สุด เชื่อว่า ทุเรียน ต้องติดอันดับหนึ่งแน่นอนค่ะ ไม่ใช่แค่เพราะกลิ่นที่เป็นเอกลักษณ์หรือรสชาติที่หวานมันจน
CaiJinlian
มื้อเย็นหลังออกกำลังกายกินนมจืด1กล่องกับกล้วย2ลูกเป็นไรไหม
ตามหัวข้อเลยครับ มื้อเช้า-กินตามปกติ ไม่กินระหว่างมื้อ ช่วงแรกๆรู้สึกทรมานคงเพราะมื้อเย็นจะกินข้าวเยอะมากกินเสร็จตบด้วยขนม แต่ตอนนี้กินแค่กล้วย2หวีกับนม1กล่องจะ
สมาชิกหมายเลข 6867434
องุ่น กับ กล้วย กินแล้วอ้วนหรือไม่อ้วนกันแน่ พยามหาข้อมูล แต่ได้คำตอบไม่ตรงกัน
องุ่นม่วง - องุ่นแดง แบบไร้เมล็ด กล้วยน้ำว้า กล้วยไข่ เรา search ใน Google บางเว็บ บอกว่า น้ำตาลเยอะ ยิ่งกินก็ยิ่งอ้วน แต่บางเว็บกลับบอกว่า กินได้ เหมาะกับคนลดน
สมาชิกหมายเลข 1227030
กินกล้วยน้ำว้าก่อนกินข้าว 2 ผลทุกมื้อ จะช่วยให้สุขภาพดี ลำไส้สะอาดจริงหรอคะ
เนื่องจากมีญาติผู้ใหญ่หลายท่านซีเรียสกับการกินกล้วยก่อนกินข้าว และกินทุกมื้อๆ ละ 2 ผล และท่านบอกว่ามันจะทำให้ลำไส้สะอาด ป้องกันโรคเกี่ยวกับลำไส้ได้ เพราะมันลื่น
buttercakey
(ลดความอ้วน)อาหารมื้อกลางวัน กินกล้วยหอมแทนได้ไหมครับ
ช่วงนี้ลดความอ้วนอยู่ครับ คุมอาหารและออกกำลังกาย แต่ถ้าวันไหนไม่ออกกำลังกายก็จะกินน้อยลง พรุ่งนี้ไม่ว่างไปออกกำลังกาย อยากทราบว่ามื้อกลางวันเราจะกินเป้นกล้วยหอม
ขนมถังแตก
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 6
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครเคยลอง กล้วยมื้อเช้า บ้างครับ