หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เดินหลังค่อม มีสาเหตุมาจากอะไรครับ
กระทู้คำถาม
กายภาพบำบัด
คือผมเป็นคนตัวสูง180ซม และ หลังค่อม เป็นมาตั้งแต่เด็กแล้วไม่รู้ทำไมเหมือนกัน พอลืมตัวจะหลังค่อมทุกที แล้วไม่นานมานี้ต้องเข้าโรงพยาบาลแล้วx-ray สิ่งที่เห็นคือ กระดูกตรงสะเอวที่ตรงขึ้นไปมันเบี้ยวมาข้างขวานิดนึง มันเกี่ยวกันมั้ยคับที่ผมหลังค่อมกับกระดูกสันหลังคดนี้
อีกอย่าง ตอนเรียนพละที่ให้ทดสอบร่างกาย ที่ให้นั่งเหยียดขาแล้วเอามือแตะปลายเท้า ผมทำไม่ได้คับพอนั่งตัวตรง90องศาแล้ว จะยืดขาให้ตรงมันปวดปริเวณใต้โคนขามากๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผมกระดูกสันหลังบริเวณทรวงอกคด 33 องศา เอว 27 องศา โอกาสรอดเกณฑ์ทหารมากน้อยเเค่ไหนครับ
สมาชิกหมายเลข 8024343
Xpeng X9 ปี 2026 ชาร์จ 8 นาที วิ่งได้ 400 กม. วิ่งไกล 750 กม. เปิดให้จองในจีนแล้ว
Xpeng X9 ปี 2026 เป็น MPV ไฟฟ้า 7 ที่นั่ง ที่มาพร้อมเทคโนโลยีใหม่หลายอย่าง ไม่ว่าจะเป็น ระบบ เลี้ยวล้อหลังอัตโนมัติ แบตเตอรี่ 5C ชาร์จเร็วพิเศษ และระยะทางวิ่งสูงสุดถึง 750 กิโลเมตร ต่อการชาร์จหนึ่งครั
สมาชิกหมายเลข 8577804
กระดูกสันหลังคด กับ หลังค่อมมีผลเกี่ยวกันมั้ยครับ
คือผมเป็นคนตัวสูง180ซม และ หลังค่อม เป็นมาตั้งแต่เด็กแล้วไม่รู้ทำไมเหมือนกัน พอลืมตัวจะหลังค่อมทุกที แล้วไม่นานมานี้ต้องเข้าโรงพยาบาลแล้วx-ray สิ่งที่เห็นคือ กระดูกตรงสะเอวที่ตรงขึ้นไปมันเบี้ยวมาข้างข
จัยเย็นวัยรุ่น
**อายุมากแล้ว 40+ ตั้งแต่เด็กมา ไม่เคยฉีกขาได้เกิน 90 องศาเลยเริ่มหัด เองจริงจัง ที่สุดแล้วจะทำได้ไหมครับ 150-180 องศา
ไปเจอกระทู้มา https://pantip.com/topic/39157827 ฉีกขา 70-75 องศาก็ตึงแล้ว - เด็กๆจำได้เป็นคนที่เล่นกีฬาค่อนข้างดี วิ่งเร็ว ว่องไว ยืดหยุ่นก้มแตะพื้น สะพานโค้งอะไรได้หมด - ตั้งแต่ วิชาพละ
ตกต้นตาล
วิธีแก้ปัญหาปวดหลัง ในวัย30
เมื่อเข้าสู่วัย 30 หลายคนเริ่มรู้สึกว่าร่างกายไม่ได้ "คืนตัว" เร็วเหมือนสมัยวัยรุ่น โดยเฉพาะอาการ "ปวดหลัง" ที่กลายเป็นแขกรับเชิญที่ไม่ได้รับเชิญบ่อยขึ้น ไม่ว่าจะเป็นเพราะการนั่งทำ
CaiJinlian
เพาเวอร์ทรานซิสเตอร์ MJ15003 MJ15004 ของแท้ราคาเท่าไหร่?
กระทู้นี้เริ่มจากเครื่องขยายเสียงคลาส A ของผมที่ใช้งานมายาวนานกว่า 20 ปีพังไป 1 ข้าง จากตรวจเช็คพบว่าเพาเวอร์ทรานซิสเตอร์เบอร์ MJ15003 MJ15004 เสียขา B รั่วทำให้ C E ช็อตกัน เพาเวอร์ทรานซิสเตอร์นี้เป็
Like สาระ?
กระดูกสันหลังคด
สวัสดีค่ะ เราเป็นโรคกระดูกสันหลังคด เราได้รับพันธุกรรมมาจากทางแม่ บวกกับการนั่งของเรา พี่ผู้หญิงที่เป็นญาติทางฝั่งแม่เป็นกันหมดเลย รู้ได้ไงว่าเป็น เรารู้ตอนม1ค่ะ (อายุ12)เริ่มโต เอวเริ่มคอด แล้วก็เริ
สมาชิกหมายเลข 8489268
ตอนเด็กไม่ได้ออกกำลังกายเลย เป็นไปได้ไหมที่จะฝึกเรื่องความยืดหยุ่นกับถ่างขา180องศาตอนนี้
คือตอนเด็กๆไม่ได้สนใจการออกกำลังกายเลย พึ่งมาสนใจตอนอายุ18ปลายๆ ตอนนี้19ปีครับ อยากออกเพราะอยากเอาskinny fatออก ที่ผ่านมาเน้นแบบลดไขมันไปก็ทำมาได้หลายเดือนแล้ว แต่ช่วงนี้มีความสนใจอยากฝึกการยืดเหยียดเ
สมาชิกหมายเลข 6403720
คุณอาจจะกำลังเป็นกระดูกสันหลังคดแบบไม่รู้ตัว!!!
”กระดูกสันหลังคด“ บางคนคงเคยได้ยินผ่านหูมาบ้างหรือบางคนอาจจะเคยได้ยินครั้งแรก จริงๆแล้วกระดูกสันหลังคดอยู่ใกล้ตัวเรามากกว่าที่คุณคิด แค่ใช้ชีวิตประจำวันปกติของคุณก็อาจจะทำให้คุณเป็นกร
สมาชิกหมายเลข 8849459
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กายภาพบำบัด
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เดินหลังค่อม มีสาเหตุมาจากอะไรครับ
อีกอย่าง ตอนเรียนพละที่ให้ทดสอบร่างกาย ที่ให้นั่งเหยียดขาแล้วเอามือแตะปลายเท้า ผมทำไม่ได้คับพอนั่งตัวตรง90องศาแล้ว จะยืดขาให้ตรงมันปวดปริเวณใต้โคนขามากๆ