ปั่นจักรยาน ใช้app endomondo

เมื่อวานผมปั่นจักรยานโดยใช้อุปกรณ์ปั่นในห้องฟิตเนส โดยปั่นได้ระยะทาง 20 กิโลเมตร ใช้เวลาไปกว่า 48 นาที คุมอัตราการเต้นของหัวใจให้อยู่ใน Zone 2 Fat Burning ( หลังจากปั่นเสร็จได้ตัวเลขอัตราการเผาผลาญจาก

เมื่อวานปั่นจักรยานเล่นลองใช้ app endomondo แต่พอปั่นจบมาดูไมล์จักรยานมันแตกต่างกัน เป็นกิโลเลยอะครับ ไม่ทราบว่าของพี่ๆเป็นเหมือนกันไหม แล้วมีวิธีแก้ไขยังไงบ้างครับขอบคุณครับ ไมล์จักรยาน App endomo

 กระทู้ เล่าเรื่องครั้งแรกในชีวิต แนะนำตัวก่อนเลย สวัสดีครับ ผมชื่อหน่อง  สิทธา จินดาพรรณ           ผมเคยเป็นคนอ้วน น้ำหนักตัว 113 กิโล เมื่อ 10 กว่าปีก่อน ตอนนั้นอา

การปั่นจักรยานเที่ยว 10 กิโล ที่รู้สึกคุ้มค่าที่สุดในชีวิต"มาปั่นจักรยานชิลล์ ๆ ในเมืองประจวบฯ กับเพื่อน ๆ หนุ่มเมืองกรุง! ทริปนี้เป็นการปั่นแค่ 10 กิโลฯ แต่บอกเลยว่าเต็มอิ่มสุดๆ! เมืองนี้มีเสน่ห