ผมถ่ายเหลวมีเศษอาหารปนออกมาครับ

ผมเป็นบ่อยมาก ชอบถ่ายเหลวแล้วมีเศษอาหารปนออกมาด้วยครับ อยากทราบว่าทำอย่างไรจึงจะหายครับ