ลูกวัย 4 เดือนทานอะไรได้บ้างค่ะช่วยแนะนำคุณแม่มือใหม่ด้วยน่ะค่ะ

ตอนนี้ลูกชายดิฉันอายุ 4 เดือน แล้วค่ะแต่ยังทานนมแม่ + นมผสมบ้าง แต่ยาก
ทราบว่าเด็กในวัยนี้ทานอะไรเพิ่มเติมได้หรือยังค่ะ ถ้าอาหารควรจะเริ่มจากอะไรบ้าง
และทานกี่มื้อ อยากได้บบละเอียดเลยยิ่งดีน่ะค่ะ
รบกวนคุณแม่ทั้งหลายช่วยแนะนำคุณแม่มือใหม่อย่างดิฉันทีน่ะค่ะ
ขอบคุณมากๆน่ะค่ะ