อยากทราบว่าถ้า วันนึง ผมกินอาหารเสริม หลังอาหารเช้า
-เกรบซีด
-วิตามินซี 1000มก
-วิตามินรวม ของแบลคมอร์ อ่ะคับ
-แคลเซียมของแคลเทรด
จะมีผลย่างไรบ้างครับ หรือผมควรกินแบบไหน ช่วงไหนบ้าง ถ้ากินแบบนี้ทุกวันจะส่งผลยังไงบ้างหรอครับ ผลเสียอ่ะครับ
คือไม่เข้าใจว่ากินหลายๆอย่างพร้อมกันมันไมอันตรายหรอครับ?
อยากทราบเรื่องการกินอาหารเสริมครับ
-เกรบซีด
-วิตามินซี 1000มก
-วิตามินรวม ของแบลคมอร์ อ่ะคับ
-แคลเซียมของแคลเทรด
จะมีผลย่างไรบ้างครับ หรือผมควรกินแบบไหน ช่วงไหนบ้าง ถ้ากินแบบนี้ทุกวันจะส่งผลยังไงบ้างหรอครับ ผลเสียอ่ะครับ
คือไม่เข้าใจว่ากินหลายๆอย่างพร้อมกันมันไมอันตรายหรอครับ?