โปรแกรมดูบอลออนไลน์บน Macbook

ช่วยด้วยค่ะ เครียดมาก TT พอดี macbook pro 13 รุ่นmid 2009 ได้ทำการอัพเดต os x el catitan ค่ะ สักพักเครื่องก็ดับไป พอเปิดขึ้นมาก็เป็นแบบนี้เลยค่ะ โปรแกรมต่างๆหายหมด เหลือแต่ safari ตัวเดียวเลยค่ะ

สวัสดีค่ะ คือใช้ macbook pro เวลาจะเลือกไปวินโดว์ตอนนี้ใช้กด option ตอนเปิดเครื่อง อยากถามว่ามีโปรแกรมอะไรที่ทำให้เราเข้าวินโดว์จาก mac os เลยไหมคะ แล้วถ้าลงโปรแกรมนี้ แล้วจะต้องลงวินโดว์ใหม่ไหมคะ

ระหว่าง Mac book air m3 ตัวสูงสุด 15“ ราคา 61,900 บาท กับ Mac book pro m3 ตัวเริ่มต้น 14“ ราคา 59,900 บาท

ผมมี External-Harddisk อยู่ 1 ตัว ซึ่งอยู่ในรูปแบบ ของ MAC และมีข้อมูลสำคัญอยู่ แต่เผลอ Format เปลี่ยนเป็น NTFS เพราะคิดว่าจะเอา Harddisk ตัวนั้นมาใช้กับ Windows ไม่ได้ Backup ไฟล์ไว้เลย แต่ดันลืมไป

หาวิธีมานานแล้วก็ยังทำไม่ได้ค่ะ ล้างเครื่องลบข้อมูลออกหมดเลย ไม่ได้สำรองข้อมูลไว้ด้วย พอจะมาติดตั้งก็เกิดปัญหาค่ะ เหมือนจะเกิดจาก os x เก่าเกินกว่า App Store จะรองรับอะค่ะ มีใครมีวิธีแก้ไขบ้างมั้ยคะ เ