หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เบื่อยิมเดิม กำลังจะย้ายไป True Fitness Esplanade มีใครเล่นอยุ่บ้าง
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
ว่าจะย้ายไป Esplanade เพราะเปิดเช้ากว่าที่เก่า
อยากรู้ว่าไปตอนหกโมงเช้า เช้าเกินไปมั้ย คนเยอะมั้ย ปลอดภัยรึเปล่า
แล้วคลาส Jam Combat สนุกมั้ย คนแน่นมากรึเปล่า
แต่ส่วนตัวไปเช้า จันทร์ถึงศุกร์ คลาสก็ไปเล่นขำๆ ถ้าเย็นว่าง
ส่วนตัวไม่กลัว Trainer ชอบขายเพราะเราสายแข็งเล่นมาสิบปีแล้ว
ถ้าใครเต้นแจมบ่อยๆ หลังไมค์มาเรียกด้วยนะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หาเพื่อนเข้าคลาส body jam , body combat ที่ฟิวเจอร์จ้า ใครสนใจทิ้งไลน์ไว้ที
สมาชิกหมายเลข 1367499
ออกกำลังกายวันละ 3 ชั่วโมงกว่า มันหักโหมเกินไปใหมครับ และถ้าเกินไป จะมีโทษร้ายแรงขนาดไหนครับ
ผมเข้าฟิตเนสเป็นประจำครับ เฉลี่ย สัปดาห์ละ 5-6 วัน (อย่างน้อยต้องมีวันพักหนึ่งวันในสัปดาห์) โดยจะเข้าคลาส ดังนี้ body pump / body combat / body jam / body balance และ คลาส ปั่น จักรยาน cycle หรือ rp
ทะลึ่งวันละนิด จิตแจ่มใส
อยากทราบชื่อเพลง Body Combat ที่ใช้วันนี้ 10/2 @Fitness First Q-House
อาจจะเป็นคำถามที่กว้างมาก ๆ ครับ แต่ประมาณเพลงที่ 6 ที่เป็น Track สนุก ๆ เน้นตีเข่าเยอะ ๆ มีเนื้อร้องประมาณ jam jam jam (แจ่ม แจม แจ้ม) ... รบกวนผู้รู้ช่วยบอกด้วยครับ ปล. หวังว่าจะมีสมาชิกในนี้ได้
Asawin_MaMai
Virgin Active ที่ emquatier ดีมั้ยคะ?
กำลังตัดสินใจจะเป็นสมาชิกค่ะ อยากรู้ว่าคนเยอะมากเกินไปมั้ย การจองคลาสต่างๆพวก anti gravity // reformer pilates จองยากมั้ย โดยรวมบริการดีรึเปล่า ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1297834
ชอบเข้าคลาสไหนในฟิตเนสกันบ้างคะ?
ถามเพื่อนๆ ที่ออกกำลังกายค่ะ ชอบเล่นอะไรกันบ้างคะ มาแชร์กัน เราชอบ Body jam ค่ะเหมือนอยู่ในผับดี 555 แล้วก็ body combat เพราะเบิร์นเยอะ ตอนนี้เริ่มลอง rpm กะ body pump แต่รู้สึกว่าเหนื่อยมาก เล่นทีเ
Stephanie_Zhou
มหาวิทยาลัย
คือหนูอยากรู้ว่าชีวิตมหาลัยมันเป็นยังไงบ้างคะ แล้วผู้ชายหล่อเยอะมั้ย?(อันนี้ถามเฉยๆ😂) แล้วปี1-2-3-4 มันต่างกันยังไง แล้วก็อยากแนะนำมหาวิทยาลัยที่ไหนคะ ที่มันค่าเทอมไม่แพงมากแล้วก็ครูสอนดีค่ะ อยากรู้ว่
สมาชิกหมายเลข 6664053
ถามเกี่ยวกับการลดน้ำหนักที่ Fitness First
สวัสดีค่ะ ตอนนี้เราสูง 175 หนัก 67 (ขึ้นมาเยอะมากจากความเครียด TT) อยากลดน้ำหนักลงซัก 10 โล ++ โดยเฉพาะต้นขาค่ะ ใส่กางเกงทีนี่ดึงกางเกงจะขาด แล้วก็อยากได้ กล้ามท้องเป็นขีดๆ ด้วยอ่ะค่ะ ที่มันเหมือนเลข
สมาชิกหมายเลข 1032643
ขอคำแนะนำหลังผ่าตัดกระดูกไหปลาร้าครับ
เนื่องจากผมเกิดอุบัติเหตุ ทำให้กระดูกไหปลาร้าหัก (ด้านซ้าย) ตั้งแต่เมื่อวันที่ 16/9 โดยใส่เหล็กดามเข้าไปให้กระดูกติดกัน จนถึงวันนี้ซึ่งตัดไหมออกแล้ว : อยากได้คำแนะนำเรื่องการออกกำลังกายครับ ว่าควรจะออ
firstspeed02
เล่นโยคะอย่างเดียวจะเบื่อไหมคะ จะสมัคร Absolute Yoga หรือ We fitness ดี
ถ้าเล่น Yoga อย่างเดียวที่ Aboslute Yoga (Silver package) ที่ ชิดลมหรืออัมรินทร์ จะเบื่อป่าวคะ หรือสมัคร We fitness เอกม้ย หรือ วีโฮเตล ดี เล่นโยคะอย้างเดียวกลัวเบื่อ ถามคนเป็นสมาชิก absolute Yogaค่
สมาชิกหมายเลข 1234569
ถึงฟิตเนสหลายๆที่ อยากเพิ่มความหลากหลายให้คลาส ถ้าหากครูสอนคลาสเรามี License แล้วฟิตเนสเราต้องซื้อ License มั้ยคะ?
อยากเพิ่มคลาสพวกซุมบ้า body combat แต่ครูของทางสโมสรมี License อยู่แล้ว อยากรู้ว่าคลับเราต้องซื้อ License เพิ่มอีกรึเปล่า?
สมาชิกหมายเลข 1412505
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เบื่อยิมเดิม กำลังจะย้ายไป True Fitness Esplanade มีใครเล่นอยุ่บ้าง
อยากรู้ว่าไปตอนหกโมงเช้า เช้าเกินไปมั้ย คนเยอะมั้ย ปลอดภัยรึเปล่า
แล้วคลาส Jam Combat สนุกมั้ย คนแน่นมากรึเปล่า
แต่ส่วนตัวไปเช้า จันทร์ถึงศุกร์ คลาสก็ไปเล่นขำๆ ถ้าเย็นว่าง
ส่วนตัวไม่กลัว Trainer ชอบขายเพราะเราสายแข็งเล่นมาสิบปีแล้ว
ถ้าใครเต้นแจมบ่อยๆ หลังไมค์มาเรียกด้วยนะ