กำลังเข้าฟิตเนสลดน้ำหนักเลยหาตัวช่วย CLA ตัวนี้ดีไหมครับ

คืออีกไม่นานผมกำลังจะรับปริญญา ช่วงนี้เลยออกกำลังกายมาตลอดเลยครับ (ไม่อยากขึ้นอืดในวันสำคัญ ^^)

แต่คือผมอ้วนมานาน ออกมาสักพักยังไม่ค่อยลงเท่าไหร่ เลยอยากหาตัวช่วยน่ะ  ปกติทานแค่ l carnitine ของ vistra แต่รู้มาว่า CLA นี่ได้ผลดีกว่า วันก่อนผ่านแถวร้านอาหารเสริมเห็นของยี่ห้อ Vitacost เลยอยากทราบว่าของยี่ห้อนี้โอเคไหมครับ พอดีไม่เห็นใครพูดถึงตัวนี้เลย ผมพอหาข้อมูลมาได้ตามนี้นะครับ


ป.ล. นอกจากยี่ห้อนี้ ถ้ามียี่ห้ออื่นดีกว่ากรุณาแนะนำด้วยนะครับ

ป.ล.2 มีเครื่องไหนช่วยเบิร์นได้ดี ๆ มั่งครับ โดยเฉพาะตัวไหนที่เน้นลดหน้าท้อง พอดีฟิตเนสที่ผมเล่นเป็นของทั่วไป เจ้าหน้าที่ให้ถามไม่ค่อยจะมี

ป.ล.3 แล้วตอนนี้ผมสนใจเจ้า 7-Keto ด้วยครับ ถ้าจะเสริมเข้าไปด้วยจะดีรึเปล่า


รบกวนทุกท่านที่รู้ด้วยนะครับ อาจจะถามมากไปหน่อย แต่ช่วงหมูน้อยอย่งผมด้วยนะคร้าบบบบบบบ ^^