หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากเพิ่มความสูง สอบถามการออกกำลังกาย
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ควรจะลดให้เหลือน้ำหนักเท่าไหร่ดีคะ
ตอนนี้สูง 162 ซม. น้ำหนัก 49.6 กก. อยากจะรู้ว่าจะลดน้ำหนักถึงเท่าไหร่ดีคะ ถึงจะเรียกว่า"หุ่นดีคะ" และช่วยบอกว่าจะออกกำลังกายและควรจะกินอาหารแบบไหนดีคะ
สมาชิกหมายเลข 962306
ช่วยแนะนำวิตามินรวมหน่อยจ้า
อยากให้ช่วยเนะนำหน่อยครับ วิตามินรวมยี่ห้อไหนดี ราคาประมาณเท่าไหร่ แล้วมันมีผลเสียหรือเปล่า หรือควรทานตัวไหนดี เพราะเป็นคอมทำงานอยู่หน้าคอมตลอดควรจะทานตัวไหนดี
สมาชิกหมายเลข 753189
Collagen, Placenta, Hyaluronic Acid แตกต่างกันยังไง?
พอดีอยากจะลองซื้อพวกวิตามินเสริมมาทานค่ะ เลยอยากสอบถามว่า Collagen, Placenta และ Hyaluronic มันช่วยอะไรค่ะ แตกต่างกันยังไง แล้วใครเคยทานเจ้าตัว Otsuka Jelly Sup
สมาชิกหมายเลข 1024144
เกมพวกfitness ที่เล่นผ่าน kinect นี่เอามาใช้เล่นแบบcardioได้เลยมั้ยครับ
เห็นในวอลล์เพื่อนบนเฟส เม้นต์ว่าเล่นแล้วเหงื่อท่วมตัวเลยอยากซื้อมาเล่นบ้าง ปกติ cardio โดยการปั่นจักรยานเอาในฟิตเนส บางทีเบื่อๆอยากลองเปลี่ยนบ้างครับ อย่างพวกเก
TONY_C
คลีนิกจัดฟันในนครสวรรค์
เพื่อนๆชาวจังหวัดนครสวรรค์จัดฟันที่คลีนิคไหนกันคะ แล้วเสียค่าใช้จ่ายเท่าไรบ้าง มาแชร์กันหน่อยน้าาา
ไวน์ออทั่ม
ความฝันมันเกิดจากอะไร ฝันเห็นแฟนเก่าคืนเว้นคืน ทำไมม มันคืออะไรรร
คือดิฉันเลิกกับแฟนเก่ามาประมาน4-5เดือนละค่ะ ตอนนี้คบกันเป็นเพื่อน คุยกันได้ปกติ ปกติจนคนหาว่าreturnกัน แต่คือ เปล่าคะ เรากลับมาเป็นเพื่อนกันได้ แต่ก็ยอมรับค่ะว่
สมาชิกหมายเลข 981693
ฟันแบบนี้ จัดฟันได้มั้ย ?
ฟันข้างบนของเราอ้ะมันไม่เข้าที่อ้ะมันไม่เรียงกันสวย ๆ เลย มันไปบิดไปคนละทาง แล้วแบบว่าฟันหน้าสองซี่มันยุบเข้าไปหากัน เวลายิ้มมันไม่สวยแล้วก้อแปลก ๆ ยังไงไม่รู้
สมาชิกหมายเลข 871239
กินยาคุมรักษาสิว
คือตอนนี้เราเป็นสิว เยอะมาก แล้วเพื่อนแนะนำให้กินยาคุมยี่ห้อนึง แต่เราไม่เคยกินยาคุมมาก่อน อยากถามเพื่อนๆ ว่า ต้องกินตอนไหน เวลาไหน อ่ะคะ เคยอ่านเจอมาบอกว่าให้ก
สมาชิกหมายเลข 1017235
กินยาคุมฉุกเฉินกี่วันถึงจะมีประจำเดือนคะ
ทานยาคุมฉุกเฉินมา ตั้งเเต่วันที่ 6 กันยายน ตอนนี้ 21กันยาเเล้วประจำเดือนยังไม่มาเลยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1011629
กินอะไรก็ผะอืดผะอม ต้องอาเจียนถึงจะหาย เป็นอะไรคะ
เมื่อต้นปีเคยเป็นโรคกระเพาะค่ะ เข้าโรงพยาบาล ฉีดยา ให้น้ำเกลือ ซมอยู่หลายวันกว่าจะหาย ตอนนี้อาการเหมือนเก่า แต่คือไม่ได้มีอาการปวดตรงลิ้นปี่ แล้วก็ไม่ได้ปวดท้อง
~อย่ามาแกล้งเอาใจ~
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากเพิ่มความสูง สอบถามการออกกำลังกาย