รำคาญ ดทรนเนอร์ตามขายคอร์ส ที่ ทรูมากๆ ตามขายจนไม่อยากไปฟิสเนต

คือ เห็นหลายคนบอก พวกฟิตเนส เวลาไปเล่นครั้งแรกจะมีพวกเทรนเนอร์ตามให้ซื้อชั่วโมง ตอนนี้ผมสนใจ We fitness society อยู่ แต่ไม่ชอบเวลามีคนคอนมาตื๊อขายของครับ แล้วถ้ามี เวลาเราไปทุกครั้ง เค้าจะเข้ามาตื้อทุ

หมายถึงเทรนเนอร์ตามฟิตเนสชื่อดังสีแดง 2 แห่งน่ะครับ

อย่างที่เคยตั้งกระทู้นะครับว่าอยากเป็นนายแบบเลยอยากถามผู้รู้หรือเทรนเนอร์ว่าควรออกกำลังกายยังไงครับ พอดีเจอฟิสเนตร้านหนึ่งมีฟรีเทรนเนอร์ให้ปรึกษาเทรนเนอร์เอาไหมครับขอบคุณล่วงหน้าครับ ปล.ตอนนี้ไม่มีหุ่

เพื่อนถามมาค่ะ ช่วยตอบหน่อย เพื่อนอยากเป็นเทรนเนอร์ตามฟิตเนสค่ะ แต่เห็นว่าจะเรียนศึกษาศาสตร์ สาขาพลศึกษาค่ะ แต่อยากเป็นเทรนเนอร์ ไม่เข้าใจเค้าเหมือนกันแต่ก็เค้าฝากมาตั้งกระทู้อ่ะค่ะ55555 #ช่วยตอบหน่อย

เป็นไงบ้างครับ คนเล่นเยอะไหม พนักงานดีมั้ยอ่ะครับ เห็นเครื่องเล่นเยอะอยู่ เทรนเนอร์ตามจิกให้จ้างเป็น pt รึเปล่าครับ

พอดีผมพึ้งจะออกกกำลังกายที่ฟิสเนต นะครับ พอดีว่าเล่นที่ทำงาน และไม่มีเทรนเนอร์ด้วย ไม่กล้าไปถามพี่ๆที่เค้าเล่นกันยุด้วย ถามมากกลัวเค้ารำคาญ อยากทราบว่า ควรจัด Set การออกยังไงดีเห้นเค้าพูดกันว่า เล่นหล

เราน้ำหนัก 103 kg สูง 160 ค่ะ เราพยายามลดน้ำหนักมานานนนนนนนนนนนนนน มากแล้วค่ะ แต่ทำไม่ได้เลย อยากขอคำแนะนำในการเริ่มลดน้ำหนักหน่อยค่ะว่าทำยังไงดี เราได้อ่านหนังสือ S Line หุ่นสวยสร้างได้ค่ะ เป็นการ