พอตอนนี้กำลังมองอาหารและวิตามินให้คุณแม่ทานค่ะ เพราะคุณแม่อายุ44แล้ว ที่ผ่านมาท่านก็ปล่อยตัวเลยดูโทรมอะคะ แต่ตอนนี้เราเริ่มมีรายได้เองเลยอยากดูแลคุณแม่บ้าง ที่ผ่านมาเราเคยซื้ออาหารเสริมหลายตัวให้แม่ทา

ช่วยแนะนำวิตามิน อาหารเสริม สำหรับบำรึงสายตาหน่อยค่ะ เราทำงานเอกสารต้องจ้องหน้าจอนานๆ เลยหาวิตามิน อาหารเสริม แต่เลือกไม่ถูกว่าจะเป็นยี่ห้อไหนดีๆ ที่ทานแล้วเห็นผลจริงๆ

คือเรามีเพื่อนไปดริปวิตามินมา น่าจะทำหลายครั้งแล้วเหมือนกัน  ผิวดูโอเคขึ้นพอสมควรเลย แต่เราสนใจจะทำเลเซอร์ผิวใสมากกว่า  เพราะรู้ว่ามันน่าจะได้ผลเร็วกว่าแล้วไม่ต้องฉีดอะไรเข้าร่างกา

ผมสงสัยมานานครับ ว่ามาตรฐานอย. ไทยบ้านเรา กับของอเมริกาต่างกันในเรื่องใดบ้าง ไปๆมาๆ ทำไมบ้านเรามีมาตรฐานสูงมากกว่าของเมกาซะงั้น อย่างเช่น พวกเมลาโทนิน เห็นคนหิ้วกลับมาทานที่ไทย แต่ผมไปค้นหาข้อมูลบ

คือเราซื้อมา12ซองแต่ยังไม่ได้แกะกินเบยแต่มีแต่คนรีวิวว่ามันดีขาวขึ้นไม่อันตรายตรวจได้เลยแต่เราเคยกินบางยี่ห้อคือดื้อมากไม่ขาวเลยบางยี่ห้อก็ขาวหรือเราต้องลองเปิดใจลองกินดูคะใครเคยกินมาแชร์กันหน่อยน้าเต

พอดีว่าได้ของขวัญมาเป็นพวกวิตามินค่ะ รวมๆกันแล้วก็มี 1 Blackmores Multi B 2 Blackmores Marine Q10 collagen advanced 3 Blackmores bufferd C 500 mg 4 Mega Fish oil 100 mg อ่านๆดู มี Fish oil เท่านั้น

ตอนนี้ทานเสริมหลายตัว เพิ่งทานได้ประมาณ2เดือนค่ะ ตอนเช้าจะมี Hyaluronic Acid, Calcium, Q10, Fish oil Omega3, วิตามิน A (ทานวันเว้นวัน) ก่อนนอน วิตามิน C, Grape seed, Alphalipoic Acid ตอนนี้อายุ35ปี