รบกวนผู้รู้วัดองศากระดูกคดให้หน่อยค่ะ

เคยถามในพันทิปเมื่อนานมาแล้วมารักษายังไงตอนนี้นมีคนมาตอบว่าผ่าตัด ถ้าไม่เป็นมากก็อย่าผ่า แต่ตอนนี้เราเห็นมีคนบอกว่า เล่นโยคะ กับ ว่ายน้ำสามารถช่วยได้ อยากถามเรื่องท่าค่ะ เพราะตอนนี้อยู่ตปท ว่ายน้ำท่า

ประสบการณ์ 4 ปี กับ โรคกระดูกสันหลังคด Scoliosis ในฐานะผู้ปกครอง ผมคงจะไม่มาอธิบายว่ากระดูกสันหลังคดหรือ Scoliosis คืออะไรในกระทู้นี้ เพราะ เป็นข้อมูลที่สามารถหาได้ค่อนข้างง่ายจากการ search หา ใน Go