รบกวนใครที่มีความรู้เรื่องขั้นตอนการออกกำลังกายในฟิตเนส มาบอกมาแชร์ให้ความรู้ผมหน่อยครับ (ฟิตเนสเองไม่มีเทรนเนอร์ครับ) ขอบคุณครับ

พอดีว่าอยากเข้าฟิตเนสแบบจริงจัง เลยว่าจะไปสมัคร Menber ฟิตเนสครับ อยากรู้ว่า เราควรจ้างเทรนเนอร์ในสาขาฟิตเนสนั้นๆ รึเปล่าครับ ราคาประมาณเท่าไหร่ ใครพอทราบบ้างครับ สาขาที่จะไปคือ we fitness เมเจอ เอกมั

สวัสดีครับกำลังวางแผนไปเชียงใหม่กับแฟนช่วงนี้ อยากใช้สิทธิ์เที่ยวไทยคนละครึ่ง เห็นมีโรงแรมหลายที่เข้าร่วมโครงการ ราชพฤกษ์ ลานนา บูทีค โรงแรมล้านนาท่าแพ ปิงนคราบูติค โฮเทล แอนด์ สปา รติล้านนา ริเวอร์ไ

พอดีสนใจอยากจ้างเทรนเนอร์ครับ แต่ราคาเทรนเนอร์ก็ไม่ใช่ถูก ๆ อยากจะหาดี ๆ ซักคน ส่วนตัวเคยมีเทรนเนอร์มาแล้วแต่ไม่ค่อยโอเคซักเท่าไหร่ เลยอยากหาเทรนเนอร์ใหม่ครับ รบกวนพี่ ๆ ช่วยเเนะนำด้วยนะครับ ..ขอบคุณค

ตามกระทู้ข้างบนเลยค่ะ แค่ในพัทยานะคะ เทรนเนอร์ขอเป็นที่ไม่ต้องเสียเงินเพิ่ม ขอบคุณค่า

อยากทราบคนเล่นฟิตเนสครับว่าเริ่มเล่นแรกๆควรจะซื้อเทรนเนอร์ไหมครับ โดยส่วนตัวผมก็พอเล่นเป็นนิดๆหน่อยๆ แต่เทรนเนอร์ที่เขาให้มาฟรี3ชมเขายอกว่าถ้ามีเทรนเนอร์จะช่วยลดการเจ็บละก็โปรแกรมต่อเนื่องแต่ถ้าเล่นคน

จากที่ฉันเคยพักโรงแรมมาตลอดฉันว่าโรงแรมหรูและสวยดีแต่แต่ล่าสุดฉันได้ไปพักรีสอร์ทมา2ที่ ฉันคิดว่ารีสอร์ทเงียบสงบดูเป็นธรรมชาติและพื้นที่กว้างรู้สึกสบายตา คนไม่พุ่งพล่าน ราคาถูกกว่าโรงแรมเยอะมากๆแถมรวมอ

ขอสอบถามพี่ๆชาวชลบุรี โรงแรมโชคสะอาดปัจจุบันปิดตัวไปรึยังครับ อยากลองไปเที่ยวดูครับ พึ่งย้ายมาชลบุรี

ต้องการรับ pt จากเทรนเนอร์ที่มีความสามารถพอสมควรแต่อยากทราบราคาค่ะ ใครได้รับแล้วบอกทิปมาได้เลยค่ะ