หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ความสูงมาก ^^ ขอคำแนะนำคะ
กระทู้คำถาม
คลินิกความงาม
ความงาม
ฟิตเนส
อาหารเสริม
สวัสดีค่ะ อายุ 20 ปีแล้ว อยากสูงมากๆค่ะ ตอนนี้ส่วนสูง 155 น้ำหนัก 45 อยากสูงมากๆๆ ขอคำแนะนำหน่อยคะ ควรกินนมชนิดไหนวิตามิน แคลเซียมยี่ห้อให้ดี รบกวนด้วยนะคะ ^^ออกกกำลังกายประเภทไหนคะถึงจะสูง หนูจะมีโอกาสที่จะสูงขึ้นอีกไหม TT
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
“นมจากพืช” ทางเลือกสำหรับคนแพ้แล็กโทสในนมวัว
สำหรับผู้ที่ย่อยแล็กโทสบกพร่อง (Lactose Intolerance) แพ้โปรตีนนมวัว หรือผู้ที่รับประทานมังสวิรัติ (Vegan/Vegetarian) นมพืชเป็นทางเลือกที่ได้รับความนิยมสูง ซึ่งแ
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
🦴เกราะป้องกันกระดูกและข้อต่อ! รวมอาหารดีๆที่ควรกินเป็นประจำ
เมื่ออายุมากขึ้น หลายคนเริ่มเจอกับปัญหาปวดข้อ กระดูกล้า หรือเสี่ยงภาวะกระดูกพรุนมากขึ้นโดยไม่รู้ตัว ซึ่งจริงๆแล้ว การกินมีส่วนสำคัญในการดูแลกระดูก และข้อต่อไม่แ
นักสังเกตชีวิต
รีวิวเลือกนมวัวแท้ 100% แบบกล่อง UHTให้ลูก ที่มีสารอาหารธรรมชาติสูง ดีต่อร่างกายและสมองลูก
มีคุณแม่คนไหนเป็นแบบเราบ้าง จะเลือกซื้อนมกล่องให้ลูกกินเมื่อลูกอายุ 1 ขวบ แล้วจะให้ลูกดื่มนมยี่ห้อไหนดีนะ นมกล่องสำหรับเด็กที่เป็นนมวัว 100% ในปัจจุบันก็มีมากมา
adia
ทานอย่างไรให้กระดูกแข็งแรง: เจาะลึกเคล็ดลับการรับแคลเซียมที่ร่างกายนำไปใช้ได้จริง
แคลเซียมไม่ได้เป็นเพียงแค่โครงสร้างหลักของกระดูกและฟันเท่านั้น แต่ยังมีบทบาทสำคัญในการหดตัวของกล้ามเนื้อ การทำงานของระบบประสาท และการแข็งตัวของเลือด หลายคนพยายา
Doctor Near You
ญ อายุ16 สูง154 อยากสูง160 ต้องทำไงคะ TT
ปจด.เริ่มมาตอนม.2 (อายุ14) พ่อหนูสูง170แม่155 อยากสูงกว่านี้ น้องหนูก็ตัวเท่ากันเลยTT ทุกวันนี้ก็ไปเล่นบาส กับแบตแทบทุกวัน เล่นวันละตั้ง2ชม.(1ทุ่ม-3ทุ่ม) ก็ไม่ส
สมาชิกหมายเลข 3580511
กินอย่างไร ไม่ทำร้ายลูกในท้อง : ตอนที่ 2 อาหารสำหรับคุณแม่
วันนี้มาดูกันต่อว่าคุณแม่ควรเลือกกินอาหารอย่างไร และอาหารชนิดไหนบ้างที่ควรกินและไม่ควรกิน โดยทั่วไปคุณแม่จะต้องการพลังงานเพิ่มขึ้นจากปกติ ประมาณ 300 กิโลแคลอรีต
DrSolar
กะหล่ำปลี ผักบ้านๆ กินแล้วดีต่อสุขภาพ
กะหล่ำปลี ของดีราคาถูก กินแล้วสุขภาพดี กะหล่ำปลีเป็นผักที่ให้พลังงานต่ำ แต่มีใยอาหารสูง ช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดี ลดอาการท้องผูก และช่วยให้อิ่มนาน เหมาะสำหรั
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
นมพร่องมันเนยกับขาดมันเนยที่ขายอยู่เค้าผสมน้ำรึป่าวครับ
นมสด พาสเจอไรซ์ หลายๆยี่ห้อที่ขายตามห้าง ผมเห็นตรงค่าโภชนาการของนมสด นมพร่องมันเนย นมขาดมันเนย คือมันมี แคลเซียม โปรตีน และวิตามิน เท่ากันหมด มีแค่วิตามิน A ของ
สมาชิกหมายเลข 3234441
เปิดลิสต์ 7 ผัก–ผลไม้ธาตุเหล็กสูง แหล่งบำรุงเลือดสำคัญของคนวัยทำงาน
ธาตุเหล็ก (Iron) เป็นแร่ธาตุสำคัญที่ช่วยสร้างฮีโมโกลบินในเม็ดเลือดแดง ซึ่งมีหน้าที่ลำเลียงออกซิเจนไปทั่วร่างกาย ขาดธาตุเหล็ก อาจนำไปสู่ภาวะโลหิตจาง ทำให้เหนื่อย
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
นมกล่องยี่ห้อหนึ่งทำไมใส่นมแค่21% กลับมีแคลเซียมสูงเท่ายี่ห้อที่มี นมโค 97%
ยี่ห้อA 180 มล. นมโค 15% นมผง 6% วิตามินและแร่ธาตุ 0.27% ยี่ห้อa เหมือนดื่มนมผสมน้ำเยอะๆ ฉลากเขียนว่าร้อยละปริมาณที่บริโภคต่อวัน มีแคลเซียม 25% ยี่ห้อ B นมโค 97
Don't judge too quickly
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
คลินิกความงาม
ความงาม
ฟิตเนส
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ความสูงมาก ^^ ขอคำแนะนำคะ