แนะนำวิตามินที่ช่วยเรื่อง ผิวและสิว ทีครับ

สารเบต้าแคโรทีน (Beta-Carotene) เป็นสารอาหารสำคัญที่อยู่ในกลุ่มแคโรทีนอยด์ (Carotenoids) ซึ่งมีสีส้ม สีเหลือง และบางครั้งก็พบในพืชผักและผลไม้ที่มีสีเขียวเข้มด้วยค่ะ สารนี้เป็นสารตั้งต้นของวิตามินเอ ที

ลองกิน IDAY & IYON มาครบ 1 เซตเต็ม อยากมาเล่าประสบการณ์จริง เผื่อเป็นประโยชน์ค่ะ สวัสดีค่ะเพื่อนๆ 🙏ปกติเป็นคนที่ทำงานออฟฟิศ เจอทั้งแสงแดดระหว่างเดินทาง และก็มลภาวะทุกวัน ผิวเลยค่อนข้างหมองง่าย แถ