ถ้าเช้าวันอาทิตย์ที่จะถึงนี้ ฝนตกอย่างเช้าวันนี้ ยังจะไปงานวิ่งกันอยู่ไหม ครับ

โดยเฉพาะเรื่องถุงเท้าเปียกขณะวิ่ง มีวิธีรับมือยังไงครับ? - ถอดถุงเท้าวิ่ง หรือก็วิ่งต่อไป - เตรียมถุงเท้าอีกคู่ - ฝึกวิ่งเท้าปล่าวซะเลย ส่วนผม เคยลองไม่ใส่ถุงเท้าแล้ววิ่ง ระยะมากกว่า 10 k. ก็โอเคครั

ปัญหาคือเป็นคนที่เหงื่อออกเยอะมาก วันนั้นลองซ้อม 15 km แล้ว พอเข้า 12 km เหงื่อไหลลงมาจนเปียกถุงเท้ารองเท้าจนชุ่มฉ่ำหมดเลยครับ มีเพื่อนแนะนำถุงเท้ามา แต่ก็แอบงงว่าเหงื่อไหลมาจากขาไม่ใช่เหงื่อที่เกิดจ

กราบสวัสดีทุกคนที่เข้ามาอ่าน เรื่องราวของเรานะคะ คือเรามีเพศสัมพันธ์กับแฟนแบบสวมถุงยาง ทำให้เกิดการเสียดสีที่แผลฝีเย็บ จนแผลฝีเย็บฉีกแยก มองเห็นเป็นรู เราคลอดลูกมาแล้ว 3ปีกว่า สามารถไปหาหมอให้หมอเย็บแ

ซื้อถุงเท้าวิ่งที่มีแยกนิ้วเพื่อป้องกันแผลที่เกิดจากการเสียดสีของนิ้วเท้า กี่อันดี?

เคยใช้ brooks ghost 7 วิ่งแล้วเจ็บเท้า มีการเสียดสีตรงกลางเท้า ทำให้เท้าเป็นแผล เลยอยากซื้อใหม่ อยากได้รุ่นที่ไม่มีปัญหาดังกล่าว

จะเป็นรองเท้าออกแนวแตะหน่อย ๆ ก็ได้ค่ะ แต่ไม่เอาแตะไขว้แบบที่ใส่เข้าห้องน้ำนะคะ คือใส่เดินทั้งวันค่ะ และเวลาหน้าฝน ไม่อยากใส่รองเท้าที่ชื้น ๆ น่ะค่ะ เป็นคนเหงื่อออกเท้าเลยไม่อยากได้พื้นสีอ่อน เพราะสก

มีถุงเท้า ซอฟหรือวิธีแก้ไหมครับ เวลาเล่นกองหลังจะชอบเข้าแย่งแล้วเหมือนจะใช้เท้าทิ้งน้ำหนักไล่ตามบอลเยอะแล้วจุดนิ้วโป้งคงเสียดสีมากเป็นพิเศษ

เห็น โฆษณา TV-3 ด้วย กลัวคนจะเยอะเหมือน TMB Park Run ปีที่แล้วผมก็ไปงานนี้ที่พุทธมณฑล คนไม่เยอะเท่าไร อาจจะเพราะไกลด้วย แต่ปีนี้จัดใกล้ กลัวคนเยอะมากเหมือน TMB Park run แล้ว จะเซ็ง อยากไป แต่ยังไ

ขอความเห็นท่านที่วิ่งออกกำลังกายเป็นประจำหน่อยครับ ใช้รองเท้าวิ่งรุ่นไหนกันบ้าง รุ่นไหนดี แล้วปกติใช้วิ่งกันกี่กิโลก่อนปลดระวาง ผมกำลังมองหารองเท้าวิ่งคู่ใหม่ครับ