ออกกำลังกายกับการสระผม

เป็นคนชอบออกกำลังกายเหงื่ออกทั้งเช้าทั้งเย็น มีแชมพูอะไรแนะนำไหมคะ ถ้าผมไม่แห้งเป็นรังแคนี่คงต้องสระเช้าเย็นทุกวันนี้คือตอนเย็นใช้แค่ล้างผมด้วยน้ำเปล่า ส่วนตอนเช้าค่อยสระค่ะ ขอบคุณสำหรับคำแนะนำค่ะ

ออกกำลังกายทุกวัน มีหยุดน้อยมากมาสามเดือนแล้วค่ะ ปกติไม่ค่อยมีเหงื่อค่ะ พอซักเดือนผ่านไปเหงื่อเยอะผมเปียกทุกวันเลย สระผมทุกวันค่ะ ผมเลยค่อนข้างแห้ง คนอื่นเค้าทำไงกันคะ แถมบางทีอากาศเย็นเหมือนจะเป็นหวั

เอาแบบที่สระได้ประจำทุกวัน(เพราะออกกำลังกายทุกเย็น) (ขอบคุณสำหรับคำตอบครับ อิอิ)

ผมเป็นคนผมเส้นเล็ก แต่เยอะครับ เป็นคนสระผมเช้าเย็น(ลงน้ำเปล่าเชยๆนะครับปกติลงแชมพูอาทิตประมาณ2ครั้งเพราะเป็นคนผมแห้งจำเป็นต้องสระน้ำเปล่าเช้าเย็นเพราะออกกำลังกายและตอนตื่นนอนผมเสียทรงต้องสระใหม่) ผมเล

พยายามสระผมให้น้อยลง (ปกติสระทุกวัน ร้อนก็สระ) สระน้ำเย็น บางวันก็ใช้ครีมนวด ไม่ใช้แชมพู (เพื่อนแนะนำมา) แต่ก็ไม่ดีขึ้น เสยผมทีรังแคร่วงกราว เยอะมาก จัดการยังไงดีครับ

สวัสดีค่ะ เราอายุ 22 ตอนนี้กำลังพบกับปัญหาผมร่วง ผมเรายาวเกือบถึงหน้าอกค่ะ คือก่อนหน้าที่เราจะออกกำลังกาย เราสระผม วันเว้นวัน พอออกกำลังกายก็ต้องสระผมทุกวัน แล้วทีนี้สังเกตเห็นได้ว่าผมร่วงเยอะขึ้น กวา