รู้สึกเศร้า

รู้สึกเศร้าจังเลยค่ะ ไม่เห็นคุณค่าของตัวเอง เบื่อชีวิต
ไม่อยากทำอะไร อยากนอนก็นอนไม่ได้ การบ้านเยอะ
เบื่อเพื่อน อยากเลิกคบแต่ก็ยาก แล้วก็อยากร้องไห้ ไม่มีใครคุยด้วย
ไม่รู้จะคุยกะใครไม่ไว้ใจสักคน ขจัดความเศร้ายังไงดีคะ