ถามเรื่องคลอราเจน DHC

อายุ 37 หล่ะ อยากบำรุงบ้าง อะไรบ้าง ทุกวันก็ใช้ครีม บำรุงตามปรกติอยุ่แล้ว ทีนี้ อยากทาน คลอลาเจน เเบบเม็ดดูบ้าง มันมีประโยชน์ จริงไหม ครับ อยากทาน ๆ ช่วยเเนะนำหน่อยครับ ขอบคุณครับ

คนเป็นไทรอยน์ทานอาหารเสริมเหล่านี้ได้มั้ยครับ -วิตามินซี -grapeseed เม็ดองุ่น -กลูต้า -คลอลาเจน -น้ำมันตับปลา ผมอยากทานแต่ไม่แน่ใจว่าทานตัวไหนมีผลกับไทรอยน์บ้าง รบกวนแนะนำที่นะครับ

ตัวเราทราบค่ะว่า ถ้าอยากให้กลูต้าดูดซึมได้ดีขึ้นก็ต้องทานวิตามินซีร่วมด้วย 1000มก. ซึ่งเราซื้อวิตามินซีของ dhc ที่มีปริมาณวิตามินซี 500 มก./1 เม็ด มาค่ะ แล้วถ้า 1 วันเราทานกลูต้าเช้า-เย็น ต้องแบ่งทาน

สงสัยคะ 2 ตัวนี้ อย่างไหนดีกว่ากัน -เห็นเพื่อนกินคลอลาเจนแล้วคนอื่นทักว่าผิวขาว รอยแผลเป็นสิวจางลงจนหายไปเลย ลดหลุมสิว ทานเป็นน้ำผสมกับวิตามิน พวกซีวิค เห็นเพื่อนทานวันละ 3 ซอง ทานได้ตลอดชีวิต -สังก

คือตอนนี้เราพึ่งทานได้1อาทิตย์ มีvit c,คอลาเจน,ไฮยารูรอน ซื้อจากญี่ปุ่น อยากทราบว่าทานแล้วเพื่อนๆมีผลยังไงบ้าง เดี๋ยวนี้ไม่ค่อยเหนคนทานยี่ห้อนี้เลย มีอันตรายไหมคะ

ใครกินวิตามินของDHCอยู่บ้างคะ อยากได้คำแนะนำมากๆค่ะ ใครพอจะทราบบ้างคะว่าคนเราทานวิตามินได้กี่ตัวต่อวันคะ? พอดีสนใจอยากกินDHC Hyaluron กับ Hatomugi (ช่วยเรื่องผิวพรรณ) กินควบคู่กัน แต่ตอนนี้ที่เราทานอ

ระหว่าง 🍊DHC Vitamin C Sustainable 1000 mg 🍊Blackmores BIO C 500 mg Sustainad release (ทาน 2 เม็ดรวมเป็น 1000 mg) ทานตัวไหนดีคะ เอาแบบไม่ต้องคำนึงถึงราคา ทั้งสองตัวได้วิตามินซี 1000 mg เหมือนกัน เป็

DHC Coenzyme Q10 ทำไมมันมี 2 แบบ ทั้งเม็ดกลมๆ สีเข้มๆ (เหมือนเป็นซอฟเจล) กับ แบบแคปซูลยาวๆ สีออกชาๆ (คล้ายตัว Vit.C ของ DHC) มันแตกต่างกันอย่างไรคะ หรือเป็นแบบเก่ากับแบบใหม่ รบกวนด้วยคะ ขอบคุณคะ