ถามเรื่องคลอราเจน DHC

อายุ 37 หล่ะ อยากบำรุงบ้าง อะไรบ้าง ทุกวันก็ใช้ครีม บำรุงตามปรกติอยุ่แล้ว ทีนี้ อยากทาน คลอลาเจน เเบบเม็ดดูบ้าง มันมีประโยชน์ จริงไหม ครับ อยากทาน ๆ ช่วยเเนะนำหน่อยครับ ขอบคุณครับ

คนเป็นไทรอยน์ทานอาหารเสริมเหล่านี้ได้มั้ยครับ -วิตามินซี -grapeseed เม็ดองุ่น -กลูต้า -คลอลาเจน -น้ำมันตับปลา ผมอยากทานแต่ไม่แน่ใจว่าทานตัวไหนมีผลกับไทรอยน์บ้าง รบกวนแนะนำที่นะครับ

ตัวเราทราบค่ะว่า ถ้าอยากให้กลูต้าดูดซึมได้ดีขึ้นก็ต้องทานวิตามินซีร่วมด้วย 1000มก. ซึ่งเราซื้อวิตามินซีของ dhc ที่มีปริมาณวิตามินซี 500 มก./1 เม็ด มาค่ะ แล้วถ้า 1 วันเราทานกลูต้าเช้า-เย็น ต้องแบ่งทาน

สงสัยคะ 2 ตัวนี้ อย่างไหนดีกว่ากัน -เห็นเพื่อนกินคลอลาเจนแล้วคนอื่นทักว่าผิวขาว รอยแผลเป็นสิวจางลงจนหายไปเลย ลดหลุมสิว ทานเป็นน้ำผสมกับวิตามิน พวกซีวิค เห็นเพื่อนทานวันละ 3 ซอง ทานได้ตลอดชีวิต -สังก

DHC Coenzyme Q10 ทำไมมันมี 2 แบบ ทั้งเม็ดกลมๆ สีเข้มๆ (เหมือนเป็นซอฟเจล) กับ แบบแคปซูลยาวๆ สีออกชาๆ (คล้ายตัว Vit.C ของ DHC) มันแตกต่างกันอย่างไรคะ หรือเป็นแบบเก่ากับแบบใหม่ รบกวนด้วยคะ ขอบคุณคะ

อยากรู้ว่าขาวจริงไหมคะ เห็นรีวิวเยอะเเต่เป็นในช่องเขาก็ไม่เเน่ใจว่าจะดีไหม เป็นคลอลาเจนเม็ดเคี้ยวค่ะ กระปุกเเรกก็เห็นผลเเล้วมั้งคะ เท่าที่เห็นในรีวิว

ไปสู่คำถามถึงยานอนหลับ​ หลังจากเกือบอาทิตย์มาถามเรื่องการจัดการความเครียด​สะสม​ 😂 นอนไม่หลับคะ​ ตอนนี้กินคลอเฟนิรามีนอยู่​  แต่ต้องสองเม็ดขึ้นไปนะคะ​ ถึงจะหลับ...  ผลของสองเม็ดขึ้นไปคือ​ ต

ระหว่าง 🍊DHC Vitamin C Sustainable 1000 mg 🍊Blackmores BIO C 500 mg Sustainad release (ทาน 2 เม็ดรวมเป็น 1000 mg) ทานตัวไหนดีคะ เอาแบบไม่ต้องคำนึงถึงราคา ทั้งสองตัวได้วิตามินซี 1000 mg เหมือนกัน เป็

คือช่วงนี้ทานอาหารเสริมที่ทานประจำคะ ทานตอนเช้า มีวิตามินซี 1000 mg กลูต้าไธโอน คลอลาเจน เกรฟซี๊ด แล้วจะมียาที่ทานประจำก่อนนอนคือยา เพราะเป็นไมเกรน amitriptyline 25mg ,ไดเมน พอบ้างครั้งมีอาการภูมิแ