ถามเรื่องคลอราเจน DHC

อายุ 37 หล่ะ อยากบำรุงบ้าง อะไรบ้าง ทุกวันก็ใช้ครีม บำรุงตามปรกติอยุ่แล้ว ทีนี้ อยากทาน คลอลาเจน เเบบเม็ดดูบ้าง มันมีประโยชน์ จริงไหม ครับ อยากทาน ๆ ช่วยเเนะนำหน่อยครับ ขอบคุณครับ

คนเป็นไทรอยน์ทานอาหารเสริมเหล่านี้ได้มั้ยครับ -วิตามินซี -grapeseed เม็ดองุ่น -กลูต้า -คลอลาเจน -น้ำมันตับปลา ผมอยากทานแต่ไม่แน่ใจว่าทานตัวไหนมีผลกับไทรอยน์บ้าง รบกวนแนะนำที่นะครับ

ตัวเราทราบค่ะว่า ถ้าอยากให้กลูต้าดูดซึมได้ดีขึ้นก็ต้องทานวิตามินซีร่วมด้วย 1000มก. ซึ่งเราซื้อวิตามินซีของ dhc ที่มีปริมาณวิตามินซี 500 มก./1 เม็ด มาค่ะ แล้วถ้า 1 วันเราทานกลูต้าเช้า-เย็น ต้องแบ่งทาน

สงสัยคะ 2 ตัวนี้ อย่างไหนดีกว่ากัน -เห็นเพื่อนกินคลอลาเจนแล้วคนอื่นทักว่าผิวขาว รอยแผลเป็นสิวจางลงจนหายไปเลย ลดหลุมสิว ทานเป็นน้ำผสมกับวิตามิน พวกซีวิค เห็นเพื่อนทานวันละ 3 ซอง ทานได้ตลอดชีวิต -สังก

DHC Coenzyme Q10 ทำไมมันมี 2 แบบ ทั้งเม็ดกลมๆ สีเข้มๆ (เหมือนเป็นซอฟเจล) กับ แบบแคปซูลยาวๆ สีออกชาๆ (คล้ายตัว Vit.C ของ DHC) มันแตกต่างกันอย่างไรคะ หรือเป็นแบบเก่ากับแบบใหม่ รบกวนด้วยคะ ขอบคุณคะ

อยากลองทาน#อานาคลอลี่คลอลาเจน แต่อยากรู้ว่าทานแล้วเห็นผลจริงไหม โดยส่วนตัวไม่กล้าทานคลอลาเจน กลัวเจอของปลอม กินแล้วไม่เห็นผล ค่ะ

ไปสู่คำถามถึงยานอนหลับ​ หลังจากเกือบอาทิตย์มาถามเรื่องการจัดการความเครียด​สะสม​ 😂 นอนไม่หลับคะ​ ตอนนี้กินคลอเฟนิรามีนอยู่​  แต่ต้องสองเม็ดขึ้นไปนะคะ​ ถึงจะหลับ...  ผลของสองเม็ดขึ้นไปคือ​ ต

เราอ่านตามรีวิวส่วนมากจะให้ทานเช้า 1 เม็ด เย็นอีก 1 เม็ด ถ้าเช้าเราทาน 2 เม็ดเลยได้หรือเปล่าคะ จะให้ผลเหมือนกันมั้ย เพราะเช้าเราทานวิตามินซีหลังอาหารอยู่แล้ว จะได้ทานทีเดียว เพราะช่วงเย็นเรากลัวลืมทาน

วิตามินซี ไม่ว่าจะเป็น vistra ,blackmor ,nat-c หรือ dhc หลังจากเปิดทานแล้วเป็นระยะประมาณสามเดือน แต่ยังไม่หมด เนื่องจากทานบ้างไม่ทานบ้าง แต่อยากจะกลับมาทานอีก ไม่ทราบว่าจะยังทานต่อได้ไหมคะ