(คลิป) โห ! ที่จีนเขาใช้งานพริตตี้หนักขนาดนี้เลยเหรอเนี่ย ให้เต้นซะเหงื่อท่วมยังกะอาบน้ำเลย

. เช้านี้ ฝึก สติ สมาธิ ในรูปแบบ ตามหลัก สติปัฏฐาน ปกติ . เช้านี้ พระมาบิญฑบาต 2 รูป . . กายใจ ไม่ใช่เรา ไม่มีเรา ..ร่างกาย ถึงเวลา ต้อง พลัดพราก จากกายนี้ . . เช้านี้ ผมพิจารณาแบบนี้ จิตมันอ่อนลง

ไม่เกี่ยวกับเต้นเก่งไม่เก่งนะครับ เพราะผมคิดว่าทุกวงเต้นเก่งหมด แต่มีแนวทางในการเต้นที่ต่างกัน เดี่ยวจะมาดราม่ากันเปล่าๆ girl group ที่ผมว่า ก็คือ C-ute จากญี่ปุ่นครับ ทุกคอนเสิร์ตนี่ เต้นกันหนักมากๆ

นัมจุนทักทายอาร์มี่ในไลฟ์และเซ็ตกล้อง นัมจุน : มุมกล้อง... ต้องปรับมุมใหม่หน่อยแฮะ อ่า... พอดีผมวางโทรศัพท์ไว้บนการ์ดกล้องน่ะครับ สวัสดีครับทุกคน ไม่ได้เปิด Weverse Live มานานมากเลย ไอ้นี่ก็ตั้งยากจน

ไปขี่จักรยานมาเมื่อเช้ามืด ขากลับก็แวะซื้อของกินไปเรื่อย สงสัยต้องหาซื้ออานหลังมาติดจักรยานเพิ่ม ซื้อของแล้วใส่เป้สะพายหลังมา เหงื่อท่วมหลังอีก ปั่นกลับมาถึงบ้าน นี้เราอาบน้ำมาหรือนี้ เปล่าเหงื่อทั้ง

หลายคนคงเคยสงสัยใช่ไหมครับว่า ทำไมการอาบน้ำที่ควรจะเป็นช่วงเวลาที่สดชื่นที่สุดของวัน กลับกลายเป็นช่วงเวลาที่น่าหงุดหงิด เพราะพอก้าวขาออกจากห้องน้ำไม่ถึงนาที เหงื่อเจ้ากรรมก็ดันซึมออกมาจนเสื้อเปียก เหม

หลายคนกินเสร็จแล้ว “นั่งนิ่งหรือนอนเลย” ทำให้เลือดไปคั่งที่ท้อง น้ำตาลพุ่ง ไขมันสะสมง่าย แถมบางคนความดันขึ้นวูบหลังอาหารโดยไม่รู้ตัว จริง ๆ แล้วหลังมื้ออาหารแค่ขยับ 3–5 นาที ก็ช่วยให