การทำกายภาพหลังผ่าตัด ACL

คือผมเริ่มปวดเข่า แล้วไปหาหมอ โรงพยาบาลที่1.ที่นั่นหมอให้ผมกินยาแก้อักเสบเป็นเดือน แต่ไมาหาย ผมเลยเปลี่ยนโรงพยาบาลแล้วขอให้หมอโรงพยาบาลที่2MRIครับสรุปผลออกมาบอกว่า เอ็นไขว้หน้าผมบาดเจ็บเกรด1 คือฉีดขาด

คือบ้านผมไม่มีฟิตเนสไม่มีอุปกรณ์อ่ะคับเเละควรกายภาพวันละกี่ชั่วโมงคือผมไปโรงเรียนอ่ะคับคือตอนนี้ผ่าตัดมาได้11วันเเล้วเหลืออีก11วันทำยังไงดีอ่ะคับถึงเดินไปโรงเรียนได้เเล้วเดินไปโรงเรียนมันจะเป็นอะไรไหม

ผมได้รับการเข้าผ่าตัดที่เอ็นไขว้หน้าเมื่อวันที่ 22 เมษายน 2558 ที่ผ่านมา นอนอยู่ รพ.ได้ 3 วันก็กลับบ้านมาใช้ชีวิตปกติ หลังจากนั้น 15 วัน ก็ได้รับการถอดเฝือกออก ในช่วงเวลา 1 เดือนแรก ผมไม่กล้าทำอะไรกั

ตามหัวข้อเลยค่ะ ตอนนี้ดิฉันเริ่มทำกายภาพสัปดาห์ที่สามหลังจากผ่าตัดเอ็นไขว้หน้า(ACL) คุณหมอให้การบ้านเป็นการสคว้อทแบบไม่ต้องใส่ที่ล้อคเข่า แอบรู้สึกเหมือนเป็นปูนิ่มเพิ่งออกจากกระดองเลยค่ะ ฮ่าๆ รู้สึกขา

คือตอนเเรกผมมีอาการเอ็นไขว้หน้าหรือ acl ขาดแล้วเวลาเอ็นไขว้หน้าขาดมันจะสามารถขยับเข่าเข้าออกได้แต่ตอนนี้ผมได้ทำการผ่าตัดได้2อาทิตย์แล้วแต่ผมก็ยังสามารถขยับหัวเข่าเข้าออกได้หัวเข่ามันไม่แนน่นี้ปกติไหมห

สอบถามวิธีแก้ไขไปผ่าตัดเอ็นเข่ามา แล้วเป็นพังผืด จะครบหกเดือนแล้ว ยังงอเข่าไม่ได้สุด แบบนี้แก้อย่างไรครับ ไปนวดแก้อาการช่วยได้มั๊ยครับ ขอบคุณสำหรับทุกคำตอบ ล่วงหน้าครับ

ใครเคยผ่าตัดเอ็นไขว้แบบเปิดเข่าบ้างครับ ผมขอคำแนะนำหน่อยครับ

เอ็นไขว้หน้า ACL และหมอนด้านนอกเข่าขาด (Lateral Meniscus) ผ่าแล้วเข่าเสื่อมไวไหม อยากถามคนมีประสบการณ์ เจอบทความหลายอันว่านำไปสู่เข่าเสื่อมตามล่าง ทำให้นำไปสู่การผ่าตัดอีกครั้ง อยากได้คำตอบจากคนที่เคย

ผมผ่าตัดเอ็นไขว้หลังขาดโดยวิธีการผ่าตัดส่องกล้อง ผ่ามาได้เกือบ1เดือนยังมีอาการปวดไม่หายเลย ลืมบอกไปว่าผมมีการเจาะกระดูกฝังน็อตที่ข้อเข่าเพื่อยึดเอ็นด้วยไม่รู้ว่าอาการปวดสาเหตุมาจากอันนี้หรือป่าวปวดจนน

พาทริค กุตตาฟส์สัน กองหน้าทีมชาติไทย ได้รับบาดเจ็บในเกมกับอุทัยธานี ผลออกมาว่า เอ็นไขว้หน้าหัวเข่าขาด ต้องผ่าตัดน่าจะพักไม่ต่ำกว่า 6 เดือน กระทบถึงทีมชาติเลยทีนี้ กองหน้าคู่บุญของเซนเซย์สะด้วยคงต้องพึ