กำลังสนใจฝึกวรรณกสิณ..ขอคำชี้แนะค่ะ

สนใจฝึกวรรณกสิณ(กสิณสี)  ค่ะ    ว่าจะฝึกกสิณสีแดงก่อน  ขอถามค่ะว่า

1. แผ่นกสิณต้องมีขนาดเท่าไหร่คะ  กว้างกี่นิ้ว   /  หาซื้อได้ที่ไหน
2. ขั้นตอนในการฝึกกสิณ
3. ข้อควรระวังในการฝึกกสิณ