มาอวดรูปอาหาร เช้า กลางวัน เย็น ค่ำ กันค่ะ ^^

วันนี้เราจะมาบอกกล่าว ช่วงเวลาในการดื่มน้ำที่ถูกต้อง เพราะเนื่องจากเพื่อนๆหลายคนดื่มน้ำกันตามใจฉัน หรือตามเวลาและสถานการณ์ที่สะดวก แต่ความจริงแล้ว มันมีเวลาที่แน่นอนและควรต้องดื่มตามเวลา .... ที่เราก

อาวุธปากกล่าวดีมีคนเกรง   ยิงให้เป้งเดียวถูกทุกทุกคำ  ของเข้าที่ออกที่ทางพิเศษ                            ถ้ารู้เหตุก็คง

เพิ่งเริ่มตั้งใจลดน้ำหนักค่ะ 9x.xx อายุ 28ปี รู้ตัวดีว่าที่น้ำหนักพุ่งขึ้นมาขนาดนี้ เพราะเป็นคนช่วงกลางวันไม่ค่อยหิว แต่ตอนค่ำปั่นงาน เล่นคอม ถึงตีสองตีสาม มักจะมี มื้อ สามทุ่ม+มื้อตีหนึ่ง ที่ผ่านมาไม

ขอโทษด้วยครับ พอดี อยากเห็นทีวีช่องนึงพัฒนา มากกว่าวนเวียนพายเรืออยู่ในอ่าว แล้วไม่ใช่แค่เรื่องนี้นะ หนัง บางเรื่องก็ยังเอามารีรัน ยกตัวอย่างอีเรียมซิ่งอะไรพวกนี้ จากใจคนที่เติบโตมาจากการ์ตูน ละครช่อง

https://www.youtube.com/watch?v=uE_yZ-n2clI

เราพึ่งมีโอกาสได้ดูหนังหลากหลาย แล้วได้ดูหนังที่นิยมกันมากๆ ที่ผ่านมา คนอื่นอาจจะดูกันไปเยอะแล้ว เช่นในสังคมเรา มีสิบ อาจดูไปแล้ว 8 พอเราได้ลองดู เราก็อิน ( เป็นคนอินง่ายมากๆค่ะ ) หนังที่ดูเป็นหนัง ro

🤔พอดีว่าช่วงนี้เราเบื่ออาหารมากๆ อยากจะขอเมนูอาหารเย็นที่เพื่อนๆคิดว่า อยากทานมากที่สุด คนละ 1 เมนู เพื่อเป็นแนวทาง เผื่อเรียกน้ำย่อยให้เราอยากอาหารขึ้นมาบ้าง..🙏