สอบถามอาการค้างของ คอมพิวเตอร์ pc ครับ

รายละเอียด ของเครื่อง Compaq # Intel Pentium Dual Core Processor E6800 3.33GHz # 750 GB SATA-3G # 3GB DDR3
window 7  32 bit   โปรแกรมที่ใช้ Ulead 11 ,office 2013 , โปรแกรมแปลงไฟล์ ,Km player ,fifox ,idm  และดูหนังออนไล ใช้มาสามปีแล้วครับ เพิ่งมีปัญหาเวลาคลิ๊กใช้โปรแกรมจะช้าและมีอาการค้างประมาณ 5 วินาที ถ้าขณะดูหนังออนไลจะเห็นชัดมากว่าค้าง
การแก้ไขเบื้องต้นผมใช้ลมเป่าฝุ่นที่ cpu ฮีทซิ๊ง พัดลม และ เปลี่ยนซิลิโคลนใหม่(อ่านจากเน็ต) ผลก็คือค้างเหมือนเดิม
ไม่ทราบว่าเพื่อนๆพี่ๆ มีข้อชี้แนะนำนอกเหนือจากนี้บ้างครับ รบกวนและขอขอบคุณล่วงหน้าครับ