มาดูบัลเลต์แนวใหม่

กระดูกนิ้วก้อยเท้าหัก(3 week) ตอนนี้กระดูกเริ่มติดแล้วแต่ยังมีรอยร้าวอยู่ค่ะ คุณหมอได้ลดการใส่เฝือกเหลือเฉพาะเวลานอน และให้เริ่มหัดลงน้ำหนักลงเท้าที่กระดูกหัก แต่เจ็บมากค่ะ ไม่สามารถ ลงน้ำหนักได้เลยค่

พอดีต้นขาหักแล้วหัดเดินลงน้ำหนักแล้วเจ็บส้นเท้าแต่ก่อนหน้านี้ไม่เจ็บมันปกติไม่คับ นานมัยกว่าจะหายแต่หัดเดินแรกๆไม่เจ็บคับ

สะโพกกับต้นขาผมหักครับ ขาดามเหล็กเรียบร้อย * 3มกราคม*หมอบอกกระดูกใกล้ติดหมดแล้วอีก1เดือนหัดเดินเลย ผ่านมา6เดือนแล้วครับจากวันที่หัก ผมลองลงน้ำหนักแล้วเหมือนขาเจ็บจะไม่มีแรงเลยถ้ายกขาดีแล้วเดินกลัวจะ

ดิฉันประสบอุบัติเหตุรถชน ขาหักหมอได้ใส่เหล็กดามไว้ที่หัวเข่า เมื่อวันจันที่ผ่านมาหทอนัดไปหัดเดิน มีอาการขาอ่อน สั่น รุ้สึกว่าขาไม่มีแรง แต่เวลาลงน้ำหนักไม่รุ้สึกปวด อยากทราบว่าต้องปฎิบัติอย่างไรค่ะ เพ

ป้าไปอยู่ไหนมาอีก 55 เดี๋ยวนี้ไม่ต้องเปลี่ยนตำแหน่งกันละหรอ เห็นมาหลายแมทละ mb1 ลงไปเสิร์ฟ mb2 ยืนกลางรอได้เลยหรอ เขาเปลี่ยนกติกากันเมื่อไหร่ งง ฮ่า ว่าแต่บัลฟอร์มนี้ รวบแน่จ้า โดนหักไปอีกกี่คะแนนนี่

โอนีล ตัวบล็อคอเมกา เล่นได้ผุดังมาก ตัวเเจกคะเเนนที่เเท้จริง เซตสอง ให้บัลเลอร์ ลงมาเถอะ

หัดลดน้ำหนักมา2เดือนครับ ซื้อดัมเบลเเบบปรับได้ข้างละ10kgมา ทีนี้เริ่มรู้สึกว่าตัวเองเริ่มยกได้มากขึ้นเรื่อยๆ ก่อนหน้าเล่นข้างละ4kg สำหรับพวกท่าส่วนบน พวกเเขนไหล่ ส่วนขา หลัง อกเล่นประมาณ6-7kg ปัจจุบัน

สาวบัล โยเกิร์ต ทุบเกา 3-0 หน่อยเถอะนะที่รัก

อยากให้เกาหลีชนะบัลแกเรียอยู่ต่อ แล้วเราชนะแคนนาดา ไทยต้องช่วยตัวเอง ทำไม่ได้ก็ตกชั้นไปเถอะ ไม่ต้องยืมจมูกคนอื่นหายใจ