ผิดปกติมากไหมเนี่ย???

เป็นคนที่ไม่ค่อยอึค่ะแบบว่า 3-4 วันอึที่อ่ะ ไม่รู้แต่บางครั้งก็ชอบอั้นเอาไว้จนมันไม่ปวดอ่ามันก็คงจะชินมั้งคะ อยากรู้ว่าทำไม
กินอะไรดี(ไม่ค่อยกินผัก) กินแต่เนื้อสัตว์ แอคทีเวีย   นมเปรี้ยว โยเกริต ทำอะไรไม่ได้เลยค่าาาาาTT
อยากจะอึทุกๆช้าวแบบคนปกติเค้าบ้างง่า