[Vit C] พึ่งไปซื้อวิตซี ของ vistra มาคับ

เพื่อนๆซื้อราคาเท่าไหร่บ้างคับ ผมซื้อมาวันนี้ 300 ครับ 45 เม็ด ไม่รู้ว่าผลที่ได้มาจะเป็นไงบ้าง นานมั้ยกว่าจะเห็นผล อยากขาวด้วยครับ (ปกติน่าจะเป็นคนผิวคล้ำน่ะครับแต่รอยใส่นาฬิกากลายเป็นทางม้าลายเลยครับ

คอลลาเจนของ Vistra ในเม็ดนึงมี 1000มก. ต้องกิน 3 เม็ดขึ้นไปต่อวันรึเปล่า (กินไม่เกิน 5000 มก. ต่อวัน) ยุ่งยากจัง มก.น้อย ขี้เกียจกินหลายครั้ง (แบบไตเปปไทด์) มียี่ห้ออื่นที่มก. มันเยอะกว่านี้แต่เป็นย

พอดีว่าตอนนี้มีวิตามินอยู่สามตัว​ คือ 1. Vistra Acerola Cherry 1000 mg 2. Blackmore Bio C 1000 mg 3. Blackmore Evening Primrose oil 1000 mg อยากทราบว่าถ้าทาน​ vit C คู่กับ​ Acerola จะเป็นการสิ้นเปลือ

เช่นพวก Vistra Zinc อาหารเสริมวิสทร้า ซิงค์ แบบ 45 เม็ด ควรทานแบบไหนดีค่ะ มีสิวและรอยแผลเป็นบนใบหน้าเยอะค่ะ

ตัวหัวข้อเลยครับ ผมควรแบ่งกินยังไงดีครับ สลับกันกินวันละเม็ด หรือกินวันเดียวสองเม็ดหลังอาหารเช้าไปเลย หรือ vit C กินหลังอาหาาเช้า แต่ Co Q10 กินหลังอาหารเที่ยง หรือยังไงดีครับ ให้ร่างกายดูดซับได้มากท

ว่าจะซื้อสัก 5 กระปุกอ่ะครับ - Vistra Salmon Fish Oil - Vistra Multivitamins & Minerals Basic - Vistra Calplex Calcium 700 mg Plus Boron - Vistra Acerola Cherry 1000 mg - Vistra BCAA Plus Zinc -

ตอนนี้ทาน อาหารเสริมVISTRA Acerola Cherry 1000 mg. ทานกับ Vit C 1000 mg พร้อมกับ Fish oil ใจอยากจะลองซื้อ Vistra Gluta Complex 600 มาทานดู อยากมีผิวขาวใส ธรรมชาติขึ้นอ่ะค่ะ ตอนนี้มีทานน้ำมะเขือเทศดอยค

คือตอนนี้ลังเลว่าจะซื้อของคีลส์ต่อหรือจะเปลี่ยนมาใช้ของ cellular ดี เพราะคีลส์เท่าที่ใช้รู้สึกสิวอุดตันมันขึ้นค่ะ แต่ผลอย่างอื่นโอเคหมด เลยอยากทราบว่าของ cellular ได้ผลแบบคีลส์มั้ยแล้วสิวลดลงหรือเปล่า

ผมทาน vistra zinc เพื่อรักษารอยสิวอ่ะครับแล้วมันก็พอจะเห็นผลอยู่บ้างเช่น รอยแผลจากลง หน้าไม่ค่อยมันสิวลดลง ซึ่งทานมา3กระปุกนี่นับว่าหลายเดือนนะครับเลยอยากจะถามควรจะทานต่อดีไหม(ตัวยาเป็นแคปซูล)เพราะรอย