ที่จริงมนุษย์เราจำเป็นต้องนอนกลางวันมั้ยอ่ะคะ

คือว่าหนูมีปัญหากับเน็ตทรูค่อนข้างมากค่ะเน็ตช้ามากปิงตลอดเวลาคืออาจะเพราะหนูอยู่บ้านนอกเลยอยากจะปิงสูงแต่ว่าหนูก็เสียเงินไงคะคือเงินที่เสียก็ไม่ใช่น้อยๆ แต่ก่อนก็ใช้เน็ตแค่1Mbpsก็เน็ตช้าเลยคิดว่าคงปกต

ตามหัวข้อเลยคะ แต่ปกติเป็นคนนอนดึกคะ แต่ไม่รู้ว่าทำไมถึงไม่ง่วงเวลาอื่น พอเจ้านายมาทีไรง่วงทุกที ถึงแม้บางวันนอนเร็ว พอเจ้านายมาก็ง่วง ง่วงจนเมื่อยสมองเลย ใครมีวิธีแก้นอกจากการนอนเร็วไหมคะ ปล. กาแฟไม

จะทำยังดีค่ะ ทำให้ร่างกายเรามีแรง ไม่ง่วงนอนตลอดทั้งวัน บางที่นอนกลางวันเยอะ กลางคืนแทบนอนไม่หลับค่ะ

สวัสดีคะ พอดีช่วงเรานอนไม่หลับบ่อยมากกกกก  เมื่อก่อนยังนอนได้ 2-3ชั่วโมง แต่ ช่วงนี้อาการหนักขึ้น และช่วงนี้เราพึ่งเปิดเทอมด้วย เราไม่ได้นอนมา2คืนเต็มแล้วค่ะ ไม่หลับเลยทั้งคืน ทั้งคืนจริงๆ ช่วงแร

เป็นมา 5 เดือนแล้ว นอน 4 ทุ่มตื่น ตี 1 แล้วนอนหลับต่อไม่ได้ ส่วนตอนกลางวันไม่ง่วงเลย

คือผมเป็นคนนอนดึกมากครับแล้วชอบนอนกลางวันเลยลองพยายามไม่นอนกลางวันแล้วนอนตั้งแต่หัวค่ำครับปรากฎว่าตื่นตอน5-6ทุ่มครับแล้วก็ไม่ง่วงพยายามนอนต่อแล้วก็นอนไม่หลับเป็นอย่างงี้มาซักพักแล้วครับพอจะทราบปัญหาหร

คือว่าผมนั้นพักผ่อนเพียงพอนะครับวันล่ะ 8-9 ชม แต่ทำไมกลางวันผมเองยังง่วงอยู่เลยครับ

เราเป็นคนที่นอนเยอะมากเลยค่ะ วันนึงประมาณ 12-15 ชั่วโมง ถ้าวันไหนง่วงมากๆ ก็อาจจะเลยไปถึง 18-20 ชั่วโมงด้วยซ้ำ เท่าที่จำได้ก็นอนเยอะแบบนี้มาตั้งแต่เด็กแล้ว แล้วการนอนของเรานี่หมายถึงนอนรวดเดียวเลยนะคะ