หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากให้แพคเกจในไทย มีปริมาณแคลอรี และโซเดียม พอจะเป็นไปได้ไหมครับ
กระทู้สนทนา
อาหารไทย
อาหารญี่ปุ่น
ข้าวกล่อง Bento
เบเกอรี่
อาหาร
คือจะได้สังเกตได้ง่าย ว่าอาหารอันนี้มีกี่แคลอรี
มีโซเดียมเท่าไหร่ สำหรับคนที่ต้องการควบคุมน้ำหนักอะครับ
จะได้รับประทานได้เหมาะสม
แบบว่าตัวหนังสือใหญ่ๆ หน้าซองผลิตภัณฑ์เลย
พอจะเป็นไปได้ไหมครับ
ขอบคุนรูปภาพจาก คุณ * sUgaR oRaNgE * ครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินเท่าไหร่ถึงพอดี…ไม่อ้วน
กินเท่าไหร่ถึงพอดี…ไม่อ้วน หลายคนมักบ่นว่าแต่ละมื้อไม่ได้กินเยอะ…ทำไมถึง #อ้วน คุณอาจลืมไปว่าระหว่างวัน #มีมื้อเล็กมื้อน้อย #กินจุกจิกเรื่อยเปื่อย ทำให้ร่างกายได
VEJTHANI HOSPITAL
[รีวิว] ใครชอบกินจุ๊บจิ๊บบ้าง ขอแนะนำ 5 ของกินเล่นแคลต่ำในเซเว่น สำหรับคนอยู่ในช่วงลดหุ่น
สวัสดีค่า วันนี้เราขอมารีวิวขนมเอาใจสายกินจุ๊บจิ๊บให้กับสาวกเด็กเซเว่นที่ต้องการลดหุ่น เราได้เลือกของกินเล่นที่เราได้กินเองเป็นประจำในช่วงลดน้ำหนักจริงๆ เลยอยากมาบอกต่อเพื่อนๆ ที่อยู่ในช่วงควบคุมอาหาร
สมาชิกหมายเลข 3133613
น้ำตาล ไขมัน โซเดียม ตรงซองสินค้ารวมอยู่ในพลังงานทั้งหมดรึยัง?
เช่น สมมุติ ฉลากโภชนาการ พลังงาน 220 กิโลแคลอรี น้ำตาล 15 กรัม ไขมัน 9 กรัม โซเดียม 160 มิลลิกรัม อยากทราบว่า น้ำตาล ไขมัน โซเดียม หรือพวกไขมันอิ่มหลังซองสินค้า รวมกับพลังงาน 220 แคลอรีรึ
สมาชิกหมายเลข 5536760
กินโปรตีนลดความอ้วนแบบง่าย ๆ
โปรตีน เป็นส่วนสำคัญในการลดน้ำหนักและสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง แต่จะกินโปรตีนอย่างไรให้ได้ประโยชน์ในการลดความอ้วนมากที่สุด ลองมาดูเคล็ดลับกัน วิธีลดน้ำหนักที่หลายคนทำกันมาโดยตลอด
Cheewitdtithong
เส้นแก้วที่ทำจากสาหร่าย มีโซเดียมสูงจนควรจำกัดการรับประทานไหมคะ?
ตอนนี้ตั้งใจจะลดน้ำหนักค่ะ นอกจากออกกำลังกายเราจะใช้ควบคุมอาหารร่วมด้วย โดยคิดจะใช้ตัวช่วยเป็นเส้นแก้ว โดยเฉพาะอย่างยิ่งในมื้อเย็น แต่ยังกังวลเรื่องโซเดียมค่ะ เพราะดูจากข้อมูลเห็นกว่ามีส่วนประกอบของโ
ข้าวเหนียวปิ้งไส้มัน
ไม่ยากถ้าอยากผอม เมนูลดน้ำหนักสูตร (ไม่) ลับ
ขอแนะนำเมนูอาหารลดน้ำหนักแถมเคล็ดลับการดูแลสุขภาพให้เฮลตี นอกจากการลดน้ำหนักที่ต้องออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอแล้วนั้น การรับประทานอาหารก็มีส่วนเป็นอย่างมากในการควบคุมน้ำหนัก เช่น อาหารที่มีแคลอรี่น้อย ห
สมาชิกหมายเลข 8222637
เคล็ดลับในการลดน้ำหนัก
อยากลดน้ำหนักต้องทำอย่างไร 1. ลดความหวาน - อาหารคาว หรือเครื่องดื่มต่าง ๆ เช่น ชา กาแฟ น้ำผลไม้ ล้วนแต่มีน้ำตาลแฝงอยู่เป็นจำนวนมาก แนะนำให้ระมัดระวังในการท
สมาชิกหมายเลข 7296828
กินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปบ่อยเกินไป อันตรายต่อสุขภาพ เสี่ยงหลายโรค
เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://mgronline.com/goodhealth/detail/9670000053852 ขอบคุณข้อมูลจาก https://www.pobpad.com/ https://multimedia.anamai.moph.go.th/news/010265/
stardom
เลือกแค่หนึ่งพอ! แพทย์เผย 3 สิ่ง ที่ผสมลงในกาแฟ "เผาผลาญไขมัน" ช่วยลดน้ำหนักได้
แพทย์แนะเอง 3 ส่วนผสม ที่เพิ่มลงในกาแฟ "เผาผลาญไขมัน" และช่วยลดน้ำหนักได้! การลดน้ำหนักเป็นหัวข้อที่หลายคนให้ความสนใจอยู่เสมอ ซึ่งนอกจากจะรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และสมดุลแล้ว ผู้เชี่ยวช
สมาชิกหมายเลข 2469579
หมูกรอบ กอนบ่อย เสี่งมากกว่า 10 โรค
"หมูกรอบ" ทำมาจากหมูสามชั้น นำมาหมักกับเครื่องปรุงที่ใช้เกลือปรุงรส หรือซีอิ๊วต่างๆ แล้วนำไปทอดในน้ำมันท่วมๆ จนกรอบ เป็นอาหารที่หลายคนโปรดปรานเป็นพิเศษ ก็แหมมันอร่อยหนิใครจะไปอดใจไหวล่ะเนอะ
อาจต้องเดินทางไกล
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารไทย
อาหารญี่ปุ่น
ข้าวกล่อง Bento
เบเกอรี่
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากให้แพคเกจในไทย มีปริมาณแคลอรี และโซเดียม พอจะเป็นไปได้ไหมครับ
มีโซเดียมเท่าไหร่ สำหรับคนที่ต้องการควบคุมน้ำหนักอะครับ
จะได้รับประทานได้เหมาะสม
แบบว่าตัวหนังสือใหญ่ๆ หน้าซองผลิตภัณฑ์เลย
พอจะเป็นไปได้ไหมครับ
ขอบคุนรูปภาพจาก คุณ * sUgaR oRaNgE * ครับ