หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครกิน Creatine ตัวนี้ ช่วยหน่อยครับ (มีรูป)
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
คือผมไม่แน่ใจว่าต้องโหลดเเละกินยังไงกันแน่ คือมีหลายคนบอกต่างกัน
ถ้ามีใครกินอยู่ หรือ รู้ ขอความรบกวนด้วยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
Creatineทำให้ผมร่วงจริงมั้ยย???
Creatineทำให้ผมร่วงจริงมั้ยครับ ต้องการออกกำลังกายศึกษาหลายๆอย่างกัยcreatineมาแล้วแต่ไม่สามารถหาคำตอบได้ ว่าCreatineทำให้ผมร่วงจริงหรือป่าว
สมาชิกหมายเลข 7447416
BCAA ,Creatine กินตอนไหน ยี่ห้อไหนดีครับ
ตอนนี้ผมกินทั้งสองตัวอยู่ครับ แต่ลองหาข้อมูลการกินดู แต่ละยี่ห้อกินไม่เหมือนกัน บางทียี่ห้อเดียวกันก็กินขนาด/เวลา ไม่เหมือนกันอีก ผู้รู้ช่วยตอบหน่อยครับ อะไรกิน
สมาชิกหมายเลข 1007568
CREATINE ,GLUTAMINE ,BCAA เลือกอะไรดีครับ
CREATINE ,GLUTAMINE ,BCAA ถ้าให้คุณเลือกอย่างใดอย่างหนึ่ง คุณจะเลือกอะไรครับ สำคัญเพาะกาย เพิ่มกล้าม
orrigi272
มีใครเคยแพ้ creatine บ้างครับ
orrigi272
การโอน TT คือยังไงกันแน่
ไม่เข้าใจครับว่าโอน TT คืออะไร อ่านแล้วไม่ค่อยเข้าใจเท่าไหร่ มันคือการแลกเปลี่ยนอะไรสักอย่างที่มีมูลค่าเท่ากันใช่มั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 7638642
สอบถามเรื่อง creatine วิธีกินแบบโหลดVSปรกติ
รบกวนหน่อยนะครับ ^^ ผมจำได้ว่าอ่านที่เพจแห่งหนึ่งที่ผมติดตามในFBเรื่องcreatine การกินแบบโหลด(20-25ก./วัน)กับการกินแบบธรรมดา (5ก./วัน) ว่าให้ผลไม่ต่าง ไม่ทราบว่า
shivaxshiva
Creatine, BCAA กินแล้วต้องมีช่วงพักเหมือนพวกวิตามินเสริมมั้ย
Creatine, BCAA กินติดต่อกันได้นานกี่เดือน หรือว่าไม่ต้องพักก็ได้ครับ
เปลี่ยนชื่อได้เดี๋ยวให้ตังค์
ใครเคยเอาโทรศัพท์ที่อยู่ดีๆหน้าจอดับ ชาร์จเเบตไม่เข้าไปขาย เพื่อซื้อเครื่องใหม่
ใครเคยเอาโทรศัพท์ที่อยู่ดีๆหน้าจอดับ ชาร์จเเบตไม่เข้าไปขาย เพื่อซื้อเครื่องใหม่ เเล้วเครื่องที่ขายไปเเล้วยังมีข้อมูลอยู่ไหมคะ ทางร้านจะดูดข้อมูลเราไปหรือเปล่า โ
สมาชิกหมายเลข 7647951
ยายเราจู่ๆมีอาการหลงลืม พูดไปเรื่อย
เกริ่นก่อนคือยายเราอายุ 81 ปี ช่วงอาทิตย์ที่ผ่านมาคือเขาเริ่มมีอาการแปลกๆครั้งแรกคือจู่ๆลิ้นแข็งตอนเช้า เลยพาไปหาหมอ หมอวิฉัยบอกว่าไม่มีสุ่มเสี่ยงต่อการเป็นโรคห
สมาชิกหมายเลข 4783709
จักรยานยี่ห้อ Backer ดีมั้ยครับ ข้อความเห็นหน่อยครับ
พอดีไปตามช่องใน Youtube เค้าว่ายี่ห้อนี้ดี เป็นแบรนด์คนไทยด้วย บลาๆๆ แต่พอมากูกระทู้เก่าๆใน Pantip เห็นเค้าว่าไม่ดี วัสดุแย่ อะไรแบบนี้ ตกลงมันเป็นยังไงกันแน่คร
สมาชิกหมายเลข 7549790
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครกิน Creatine ตัวนี้ ช่วยหน่อยครับ (มีรูป)
คือผมไม่แน่ใจว่าต้องโหลดเเละกินยังไงกันแน่ คือมีหลายคนบอกต่างกัน
ถ้ามีใครกินอยู่ หรือ รู้ ขอความรบกวนด้วยครับ