หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ไม่เคยนอนตื่นสายขนาดนี้มาก่อนเลย ผิดปกติไหมครับ
กระทู้คำถาม
วิทยาศาสตร์
สุขภาพกาย
แพทย์
วันนี้ตื่นตั้ง 11 โมง
เมื่อคืนเข้านอนสี่ทุ่มครับ ไม่รู้สึกอะไรเลย
ไม่เคยเป็นแบบนี้เลย
หรือว่านอนหลับไม่สนิท หรือว่ามันสนิทเกินไป
11 โมงเพิ่งจะลุกจากที่นอน
ปกติไม่ใช่คนนอนกรนนะครับ
หรือว่าเมื่อคืนกรน??
ใครเคยมีอาการแบบนี้บ้างครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไมธุรกิจเล็กควรมีบล็อกของตัวเอง
ทำไมธุรกิจเล็กควรมีบล็อกของตัวเอง Title: ทำไมธุรกิจเล็กควรมีบล็อกของตัวเอง ช่วยสร้างแบรนด์และดึงดูดลูกค้า Description: การมีบล็อกช่วยให้ธุรกิจเล็กสร้างความน่าเชื่อถือ ดึงดูดลูกค้าใหม่ และเพิ่มโอกาสในก
สมาชิกหมายเลข 8562634
พ่อแม่ทะเลาะกันทุกวัน ไม่ไหวแล้วนอนไม่หลับเลย
ตามนั้นเลยค่ะ ตั้งแต่1กันยายน 68 ทะลาะกันมาโดยตลอด เขาก็มีการทะเลาะอะไรแบบนี้ตั้งนานแล้วค่ะ ตั้งแต่เราอยู่ประถม ( ตอนนี้ 18 ปี ) แต่ตั้งแต่ขึ้นเดือนกันยามาทะเลาะกันหนักเกินไปมากๆ มันจะเริ่มจากที่พ่อ
สมาชิกหมายเลข 6615334
สอบถามคนที่กินยาโรคซึมเศร้า ปกติคุณนอนกี่ชั่วโมงครับ
ส่วนตัวผมเต็มที่ไม่เกิน7 ครับ บางที5-6 ชม.เองยาก็หมดฤทธิ์ตื่นละ ล่าสุดนอน2 ทุ่มกะจะตื่นเช้า รวม ๆ 9-10 ชม.ก็คงอิ่มแน่ ๆ ที่ไหนได้ตื่นตี2 แล้วก็ไม่ง่วงไม่หลับอีก บางวันผมนอนดึกกะว่าจะตื่นสาย ๆ แต่ปราก
สมาชิกหมายเลข 8538076
การนอนแบบนี้ถือว่าผิดปกติมั้ยคะ
เราเป็นคนที่นอนเยอะมากเลยค่ะ วันนึงประมาณ 12-15 ชั่วโมง ถ้าวันไหนง่วงมากๆ ก็อาจจะเลยไปถึง 18-20 ชั่วโมงด้วยซ้ำ เท่าที่จำได้ก็นอนเยอะแบบนี้มาตั้งแต่เด็กแล้ว แล้วการนอนของเรานี่หมายถึงนอนรวดเดียวเลยนะคะ
สมาชิกหมายเลข 1157942
มักตื่นกลางดึก ในวันที่ออกกำลังกาย ผมเป็นอะไร?
สวัสดีครับ ปกติผมนอน 3 ทุ่ม ตื่นตี 5 เป็นประจำ ตารางชีวิตจะล็อกเวลาได้ค่อนข้างคงที่และตรง แต่ช่วง 3-4 เดือนที่ผ่านมามีอาการคือ ในวันที่ออกกำลังกาย คืนนั้นจะตื่นกลางดึกตลอด โดยก่อนตื่นก็จะฝัน เหมือนฝั
Menergizer
เเนะนำสำหรับท่านที่นอนไม่หลับหรือมีปัญหาทางด้านสุขภาพ นอนยาก
เเนะนำให่ทุกท่านหาเพลงกล่อมนอน เพื่อฟังก่อนนอนจะช่วยให้ท่านผ่อนคลาย เเละมีสมาธิก่อนนอน จะทำให้จิตใจสงบสุขเเละสามารถนอนหลับได้อย่างสนิท ท่านสามารถหาฟังได้จาก เว็ปต่างๆ เช้นyoutube หรืช่องทางอื่นๆ https
สมาชิกหมายเลข 9031970
ไม่รู้นะครับ ว่ามันคืออะไร? แก้ไขได้ไหม? หรือมันเป็นบั้คพิเศษใส่ไข่ ทำอะไรมันไม่ได้เลย
เมื่อไรที่ผมตั้งกระทู้ กระทู้จะหาย ไม่ใช่สิ ไม่ได้หาย แต่กระทู้จะไม่ขึ้นฟีค ตุ๊กตา ผมตั้งกระทู้ กดส่งเสร็จ กลับมาตรวจความถูกต้อง โอเค พอมาดูหน้าฟีด อ้าววววว ทำไมไม่มี??? ลองกดปิด เปิด เปิด ปิด ไม่มี
สมาชิกหมายเลข 8790324
เหตุการณ์แปลกๆคับ อยากถามว่ามีใครเคยเป็นแบบนี้บ้างมั้ยคับ
เมื่อคืนมันมีเรื่องที่เราเองก่ถามตัวเองว่ามันคืออะไร ? ทั้งกลัว ทั้งทำไรไม่ถูก ขนลุกทั่วร่างกายเลย เราได้ปิดไฟนอนแล้ว ไม่รู้ว่าตัวเองหลับไปตอนไหนแต่อยู่ๆ เราก่นอนลืมตาและตกใจมากเพราะเราพยามขยับตัวไปมา
สมาชิกหมายเลข 9023569
เจอผีที่โรงแรมใหม่ทับที่เขาอยู่
ผมอยากจะเล่าเรื่องที่ผมรู้สึกตัวสั่นที่สุดในชีวิตของการค้างแรมโรงแรมให้ทุกคนลองอ่านดูครับ ประมาณเมื่อเดือนกรกรฎาคม ปี พ.ศ.2567 จำวันที่ไม่ได้นะครับ คือผมทำงานอยู่องค์กรนึง พอดีมีคำสั่งให้ออก ตจว.3 วัน
สมาชิกหมายเลข 9029600
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิทยาศาสตร์
สุขภาพกาย
แพทย์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ไม่เคยนอนตื่นสายขนาดนี้มาก่อนเลย ผิดปกติไหมครับ
เมื่อคืนเข้านอนสี่ทุ่มครับ ไม่รู้สึกอะไรเลย
ไม่เคยเป็นแบบนี้เลย
หรือว่านอนหลับไม่สนิท หรือว่ามันสนิทเกินไป
11 โมงเพิ่งจะลุกจากที่นอน
ปกติไม่ใช่คนนอนกรนนะครับ
หรือว่าเมื่อคืนกรน??
ใครเคยมีอาการแบบนี้บ้างครับ