หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ไม่เคยนอนตื่นสายขนาดนี้มาก่อนเลย ผิดปกติไหมครับ
กระทู้คำถาม
วิทยาศาสตร์
สุขภาพกาย
แพทย์
วันนี้ตื่นตั้ง 11 โมง
เมื่อคืนเข้านอนสี่ทุ่มครับ ไม่รู้สึกอะไรเลย
ไม่เคยเป็นแบบนี้เลย
หรือว่านอนหลับไม่สนิท หรือว่ามันสนิทเกินไป
11 โมงเพิ่งจะลุกจากที่นอน
ปกติไม่ใช่คนนอนกรนนะครับ
หรือว่าเมื่อคืนกรน??
ใครเคยมีอาการแบบนี้บ้างครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถามคนที่นอนกรน ตอนหลับได้ยินเสียงกรนตัวเองกันมั้ยคะ ??
พอดีเกิดความสงสัยอยากรู้ว่าคนที่นอนกรน ตอนหลับได้ยินเสียงกรนตัวเองกันมั้ยคะ ?? เพื่อนๆสมาชิกที่มีประสบการณ์ตรงหรือคนรอบข้างนอนกรนมาแชร์กันค่ะ
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
ไม่แน่ใจว่าใช่ผีหลอกหรือเปล่า
ช่วงนั้นเป็นช่วงที่เราเนี่ยป่วยเป็นไข้หวัดใหญ่ค่ะ แล้วพ่อแม่ก็พาไปหาหมอที่โรงพยาบาลประจำอำเภอ ซึ่งตอนแรกหมอบอกว่าระดับเกลือแร่ต่ำด้วยทำให้ต้องนอนโรงพยาบาลสัก1คืน ปกติทานยาไปอาการจะดีขึ้นแต่เราต้องนอนใ
สมาชิกหมายเลข 6918731
บังกะโลหลอน อ.ปาย จ.แม่ฮ่องสอน (ผี)
วันที่10 มกราคม 69 ซึ่งเป็นวันเด็กผมกับแฟนได้ไปเที่ยว(.... ) อ.ปาย จ.แม่ฮ่องสอน ก็ได้ไปเช่าบังกะโลไม้ไผ่หลังคามุงจาก ฟิวธรรมชาติ ซึ่งอยู่ติดแม่น้ำปาย100เมตร มีบังกะโลประมาณ5หลังได้ ส่วนตัวเ
สมาชิกหมายเลข 7772010
นอนหลับยาก นอนไม่ค่อยหลับ ทำไงดีคะ
มีอาการมานานมาก ร่วมๆ2-3ปี จะนอนไม่หลับเฉพาะวันที่ต้องไปทำงาน กะเช้า/กะดึก ต้องกินยาเเก้เเพ้ช่วยตลอดเลย บางทีกินยาก็ยังนอนไม่หลับ เเต่ถ้าพรุ่งนี้เป็นวันหยุด จะนอนหลับปกติ ตอนนี้ทานยา blackmores hype
สมาชิกหมายเลข 9231746
การนอนแบบนี้ถือว่าผิดปกติมั้ยคะ
เราเป็นคนที่นอนเยอะมากเลยค่ะ วันนึงประมาณ 12-15 ชั่วโมง ถ้าวันไหนง่วงมากๆ ก็อาจจะเลยไปถึง 18-20 ชั่วโมงด้วยซ้ำ เท่าที่จำได้ก็นอนเยอะแบบนี้มาตั้งแต่เด็กแล้ว แล้วการนอนของเรานี่หมายถึงนอนรวดเดียวเลยนะคะ
สมาชิกหมายเลข 1157942
นอนกรน-นอนหลับมากเกินไป' เสี่ยงภาวะซึมเศร้า-วิตกกังวล มากกว่าคนปกติ 40%
'นอนกรน-นอนหลับมากเกินไป' เสี่ยงภาวะซึมเศร้า-วิตกกังวล มากกว่าคนปกติ 40% อาการนอนกรนมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับโรคซึมเศร้า โดยข้อมูลล่าสุดในปี 2026 ระบุว่าผู้ที่มีอาการนอนกรนหรือมีภาวะหยุดหายใจขณะหล
Magpies
ทำไมออกกำลังกายแล้วนอนหลับไม่สนิท
เราออกกำลังกาย T25 แล้วต่อด้วย Jillian Michaels Killer Abs ช่วงเวลาประมาณ 6 - 7pm หลังเลิกงาน ออกกำลังกายแบบนี้มาสามอาทิตย์แล้ว นอนเวลาประมาณสี่ทุ่ม แต่รู้สึกว่านอนหลับไม่สนิท เหมือนรู้สึกตัวตื่นตอนกล
Zeli
นอนเช้าจนเป็นนิสัยทำไงให้กลับมานอนไว?
ปกติเมื่อก่อน4ทุ่มเราก็นอนแล้วแต่มีแฟนเก่าเราคนนึงเข้ามาในชีวิตเราชวนเราโทรคุยทุกวันจน จนการนอนเราเปลี่ยนไป จาก4ทุ่มเป็นตี5-6โมง แล้วเราก็ติดนิสัยนอนเช้ามาเรื่อยไปจนกระทั่งเราได้เลิกกับเค้า เราก็พยา
สมาชิกหมายเลข 9217237
นอนไม่หลับทำยังไงดีครับ !!!
เมื่อก่อนผมเป็นคนที่นอนประมาณ 4-5 ทุ่ม ตื่น 7-8 โมงเช้า แต่ปัจจุบัน 2-3 ทุ่ม ก็นอนแล้วเพราะง่วงมาก และหลับได้แค่ 3-4 ชม. จะตื่น ประมาณ 5ทุ่ม - ตี1 จากนั้นก็จะนอนไม่หลับเลย พลิกไปพลิกมา เคยฝืนนอน 4ทุ่ม
SkWithzDud
นอนหลับแล้วฝันเหมือนจริงมากทั้งๆที่หลับอยู่ เรียกอาการแบบนี้ว่าอะไร?
ตามหัวข้อเลยค่ะ ปกติเราเป็นคนที่หลับง่ายมากๆ แล้วก็ฝันง่าย เวลาฝันเราจะรู้ตัวว่าตัวเองหลับค่ะ แบบว่าเราจะตื่นตอนไหนก็ทำได้ตลอด เราชอบฝันเรื่องน่ากลัวๆ เช่น วิ่งหนีซอมบี้อะไรแบบนี้ (ชอบหมายถึงชอบที่แปล
สมาชิกหมายเลข 7341237
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิทยาศาสตร์
สุขภาพกาย
แพทย์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ไม่เคยนอนตื่นสายขนาดนี้มาก่อนเลย ผิดปกติไหมครับ
เมื่อคืนเข้านอนสี่ทุ่มครับ ไม่รู้สึกอะไรเลย
ไม่เคยเป็นแบบนี้เลย
หรือว่านอนหลับไม่สนิท หรือว่ามันสนิทเกินไป
11 โมงเพิ่งจะลุกจากที่นอน
ปกติไม่ใช่คนนอนกรนนะครับ
หรือว่าเมื่อคืนกรน??
ใครเคยมีอาการแบบนี้บ้างครับ