:-:-:-:-:-: >>>>.......มีผัก อะไรบ้าง ที่เทศกาล กินเจ ห้ามทานบ้าง คะ.......<<<< :-:-:-:-:-:

เพิ่งหัดทานคลีน พร้อม ๆ กับออกกำลังกายค่ะ เมนูประจำของเราเป็นข้าวกล้อง ขนมปังโฮลวีท นม ไข่ ผัก ปลา ตอนนี้เข้าเทศกาลกินเจแล้ว คนทานคลีน คนลดความอ้วน ทานอะไรกันคะ ขอเป็นไอเดียหน่อยค่ะ ขอบคุณค่ะ

อยากทราบว่า ผักชีฝรั่ง. เป็นผักที่ห้ามกินในเทศกาลกินเจ รึป่าว เพราะ ตัวผักชีฝรั่งมีกลิ่นแรง เลยไม่แน่ใจว่าทานได้รึป่าว

ช่วงเทศกาลก้อใกล้เข้ามาแล้ว ผู้ก้อจะบอกค่ะ อันนี้กินได้อันห้ามกิน สงสัยจังค่ะ ทำไมๆๆๆๆๆ -นมกินไม่ได้ คือ วัวมันไม่ได้ตายน่ะ -กระเทียม ต้นหอม หัวหอม อะไรที่มีกลิ่นฉุน กินไม่ได้ มันก้อเป้นผักนิ สงสัยค่ะ

พอดีว่าเราจะหันมาทานมังสวิรัติ แต่ลองทานแค่ผักแล้วไม่อิ่มเลยค่ะ เลยอยากให้เพื่อนๆที่กินมังอยู่แล้วแนะนำทีว่ามีข้าวแบรนด์ไหนไหมที่สามารถทานได้