ฟองเต้าหู้กินแล้วอ้วนไหมคะ?

พอดีไปอ่านในเว็บเขาบอก ฟองเต้าหู้ต่อ 100 กรัม ตั้ง สี่ร้อยกว่าแคลอรี่
ก็งงว่ามันเยอะขนาดนั้นเลยหรอ สรุปว่ากินฟองเต้าหู้ลดน้ำหนักนี่มันจะทำให้อ้วนขึ้นรึเปล่าคะเนี่ย?