หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ฟองเต้าหู้กินแล้วอ้วนไหมคะ?
กระทู้คำถาม
อาหาร
ลดความอ้วน
พอดีไปอ่านในเว็บเขาบอก ฟองเต้าหู้ต่อ 100 กรัม ตั้ง สี่ร้อยกว่าแคลอรี่
ก็งงว่ามันเยอะขนาดนั้นเลยหรอ สรุปว่ากินฟองเต้าหู้ลดน้ำหนักนี่มันจะทำให้อ้วนขึ้นรึเปล่าคะเนี่ย?
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ฟองเต้าหู้สดต้มในน้ำเต้าหู้
ฟองเตาหู้สด นำไปต้มในน้ำเต้าหู้ ที่ปรุงรสด้วยปลาแห้ง อาหารนี้ได้แนวมาจาก อาหารญี่ปุ่นที่เกียวโต เขาเอาน้ำเต้าหู้มาตั้งไฟต้มไปจนกระทั่งฟองเต้าหู้จับตัวกันบนผิวน้
swin
ระวัง!!น้ำนมถั่วเหลืองผสมฟองเต้าหู้สด "ซอยโตะ"
เมื่อวันศุกร์ ซื้อน้ำนมถั่วเหลืองผสมฟองเต้าหู้ ยี่ห้อ " ซอยโตะ" มาจากแม็กแวลูแถวบ้านค่ะ ซื้อมาพร้อมกับนมสดจิตรดา ซื้อเสร็จก็ขับรถมาที่ทำงาน เปิดนมสดดื
VicToRy_MiKi
แผ่นฟองเต้าหู้หาซื้อได้ที่ไหน?
แผ่นฟองเต้าหู้ที่ใช้ห่อห้อยจ๊อ นอกจากเยาวราชแล้ว ในห้างหาซื้อได้ที่ไหนบ้างคะ
หมวยซัง
ฟองเต้าหู้แบบนี้เอามาทำอะไรได้บ้างคะ?
ไม่ทราบจริงๆ คนซื้อเค้าซื้อผิดมา เลยเอามาให้เรา ที่จริงเคยทิ้งไปครั้งหนึ่งเมื่อ4ปีก่อน นึกไม่ออกว่าจะทำอาหารอะไร ครั้งนั้นซื้อเองแต่ไม่รู้เอามาทำอะไร. วันนี้พลิ
Amethyst (SiO2)
ขอ Menu แคลอรี่ต่ำสำหรับลดน้ำหนักหน่อยครับ (มีรายละเอียด)
สวัสดีครับ.. :3 แนะนำตัวก่อนนะครับ.. ผมชื่อเป้.. วนเวียนอยู่แถวๆ ห้องกล้อง-ห้องศุภฯ มานานละครับ.. ก่อนหน้านี้ผมอ้วนมาร์คมากครับ... สูง 180 ซม. หนัก 118.5 ครับ..
paefah
ถ้าวันๆนึงเรากินน้อยกว่าค่า BMR นานๆนี่ จะเสี่ยงโยโย่ใช่ไหมครับ
คือ ตามหัวข้อเลยครับ BMR ผมอยู่ที่ 1420 ส่วน TDEE อยู่ที่ 2130 จากการหาค่าส่วนสูง อายุ น้ำหนักแล้ว คือ ผมกินน้อยกว่า BMR มาได้สักเกือบปีแล้วครับ กินประมาณ 1 พัน
สมาชิกหมายเลข 1645211
ลดความอ้วนโดยการคาร์ดิโอ ไม่เล่นเวท ผลคือสัดส่วนลด แต่น้ำหนักเท่าเดิมผิดปกติหรือไม่ ?
ผมอายุ 20 ปี สูง 181-183 น้ำหนักเริ่มต้น 97 กิโลกรัม เริ่มออกกำลังกายด้วยการวิ่ง+ปั่นจักรยาน 45-50 นาทีต่อวัน 5-6 วันต่อสัปดาห์มาได้ 2 เดือนแล้วครับ ทานโปรตีนวั
จงโบยบิน
สรุปแล้ว อกไก่ไม่ติดหนังใน 100 กรัม มันกี่แคลกันแน่ครับ
บางเว็ปบอก 100 กรัม / 110 แคล อีกเว็ปบอก 100 กรัม / 172 แคล อีกเว็ปบอก 100 กรัม / 150 แคล และ 1 ช้อนโต๊ะ 15 กรัม / 26 แคล คืองงคับ ให้ความกระจ่างทีครับ
สมาชิกหมายเลข 3372578
ช่วยแปลไพ่ให้ทีค่ะ มันขัดแย้งแบบงงๆ
พอดีเราแพลนว่าจะสั่งของเข้ามาขาย แต่อยากลองเปิดไพ่ว่าการค้าขายจะไปได้ดีมั้ย สรุปเปิดออกมาสองใบได้สี่ดาบกับควีนเหรียญ แล้วลังเลค่ะว่าควรทำไหม🥹 ใครพอจะแนะนำได้รบ
สมาชิกหมายเลข 3752386
แชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนัก 12 กิโลกรัมใน 1 ปี
สวัสดีครับทุกคน วันนี้ผมจะมาแบ่งปันประสบการณ์ลดน้ำหนักด้วยการออกกำลังกายวันละไม่เกิน 30 นาที โดยมีอุปกรณ์แค่สามอย่าง คือ youtube เสื่อออกกำลังกาย และหูฟังบลูทูธ
สมาชิกหมายเลข 3904671
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ฟองเต้าหู้กินแล้วอ้วนไหมคะ?
ก็งงว่ามันเยอะขนาดนั้นเลยหรอ สรุปว่ากินฟองเต้าหู้ลดน้ำหนักนี่มันจะทำให้อ้วนขึ้นรึเปล่าคะเนี่ย?