อยากวิ่งมาราทอน หาที่วิ่งใด้ที่ใหนครับ

ึ่เชียงใหม่ จะซื้อ เงิน รุเบิล รัสเซีย ใด้ที่ใหนครับ ใด้เรท ที่ดี

หาซือแท่งหมึกจีนใด้ที่ใหนครับ ในกทมน่ะครับ ถ้าเป็นไปใด้ไม่เอาในเยาวราชนะครับมันไกลจากบ้านมากครับผมอยูุ่เเถวๆ secon square ครับขอบคุณมากครับ

อยากทราบว่า adidas duramo speed2 หรือ adidas duramo sl2 ดีคะ ส่วนตัว วิ่งdaily trainer มาราธอน หรือลงเเข่ง พวกวิ่งระยะสั้น ตัวไหนเหมาะกว่ากันคะ

อยากลองเอามาโมใส่นิคอนครับ

ตามหัวข้อเลยผมควรซ้อมวิ่งยังไงบ้างครับ

แท็บ7พลัส ของซัมซุงเมนบอร์ดเสียครับ ค่าเปลี่ยนศูนย์ 4พันกว่าสู้ไม่ใหว จะถามว่า... @หาซื้อมือสองใด้ที่ใหนครับแหล่งชัวร์ๆ @หรือมีเว็ปโพสถาม ซื้อ-ขายเว็ปใดบ้างครับ @ราคารวมค่าเปลี่ยน ตอนนี้ควรจะไม่เกิน @

ฝึกวิ่ง ระยะ 20 กิโล มา 3 อาทิตย์(วิ่งวันอาทิตย์) ใช้เวลา 3 ช.ม. ถ้าต้องวิ่งมาราทอน วันที่ 20 พ.ย. นี้ จะวางแผนซ้อมยังไงดีครับ ก่อนหน้านี้ ระหว่างอาทิตย์ ซ้อม 2-3 วัน ครั้งละ 5 - 10 กิโล แต่ 2 อาทิตย